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龙眼干泡水喝的功效与作用及禁忌

龙眼干泡水喝的功效与作用:

1、滋补肝肾:龙眼干具有滋补肝肾,清热解毒,健脾和胃,补气养血,安神益智的功效。

2、抗衰老:龙眼干中含有高浓度的维生素C和多种抗氧化剂,有助于抗衰老,延缓肌肤老化,保护肌肤的弹性和光泽。

3、抗炎:龙眼干具有抗炎的作用,可以抑制炎症反应,缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

4、增强免疫力:龙眼干中含有丰富的维生素C,可以促进机体免疫力的形成,增强机体抵抗力,预防疾病。

龙眼干泡水喝的禁忌:

1、热性体质者忌服:龙眼干有清热解毒的作用,但对于热性体质者,服用过量会加重体质,导致口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

2、容易过敏者忌服:龙眼干中含有的抗氧化剂会刺激机体,容易引起过敏反应,容易过敏者慎用。

3、湿热体质者忌服:龙眼干有清热解毒的作用,但对于湿热体质者,服用过量会加重湿热,导致口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

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