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2020年10月的文章

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经方杂谈

经方案例——治疗颈椎骨质增生

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霍某,女,60岁,有颈椎骨质增生病史5年,因近日病情加重来我处就诊。 患者反馈:颈项僵硬,颈部活动受限有响声,疼痛放射至肩部和上肢,手指麻木若触电样感觉,因活动及受凉加重,肢体沉重。

食疗养生

如何通过饮食来调节和改善胃肠胀气 胃胀腹胀如何通过饮食改善?

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每天我们都在思考健康的饮食问题,如何让自己吸收到更多更丰富的营养从而让自己得身体变得越来越健康强壮,但是在日常饮食中因为饮食的不节制难免会产生腹胀,胀气的问题。那么吃那些食物能改善或减少胀气问题呢?今天小编就跟大家分享一下如何调节饮食来改善...

食疗养生

六种养生茶给你带来冬季温暖,告别湿气

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冬天来了,气温下降,保温杯离不开手,很多人开始养生。结果,寒冷的影响很多,通常冬天手脚冰凉,精神不振,疲劳等症状也和体质有关。经过炎热的夏秋季节,体内也积累了一定的湿气,但冬天需要做相应的烹饪,所以冬天毒的关键时刻。 我该怎么烹饪呢?你可...

养生保健

阴虚体质的人如何养身体

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现在的年轻人因为生活压力大,熬夜加班的人群越来越多。多度的使用电脑、手机等现在化信息工具严重透支着身体的能量,从而导致身体免疫机能下降出现阴虚体质。阴虚体质容易劳神伤心损耗阴液。遇到这样的问题我们是需要补身体的,今天小编就来跟大家分享一下,...

中药大全

雷公藤的功效有哪些?

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中药分寒、热、温、燥属性、所以中药是需要在专业的中药医师的指导下使用!在我们的周围的生活环境中许多药材随处可见,例如本文要介绍的——雷公藤,它是一种草本植物,对哮喘咳嗽和支气管等问题有很好的治疗作用!那么除此之外它还有哪些额外的功效呢?今天...

养生保健

中医说的痰湿体质是如何自我鉴别的?

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每个人所处不同的生活环境和饮食习惯会造就不同的体质,对于那些身体素质较差的人,如果他平时经常犯困头晕乏力等等说明这个人可能属于痰湿体质! 那今天小编就来跟大家分享一下中医中所说的痰湿体质如何自我初步判断。

食疗养生

老年人如何祛除老年斑?

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当我们变老的时候,身体里的新陈代谢也会变慢,身体各细胞的功能也会逐渐衰退,血液循环也会缓慢,加上老年人的饮食结构发生变化,容易导致身体出现老年斑,如何去除老年斑呢?男性如何去除老年斑?1、多补充维生素平时应该多补充维生素a、维生素e,可以把...