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龙眼炖鸡蛋 缓解心脾虚损,气血不足-修元健康网
养生保健

龙眼炖鸡蛋 缓解心脾虚损,气血不足

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【特别叮嘱】 龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。 龙眼性温,归心、脾二经,可以补益心脾、养血安神;鸡蛋营养丰富,是滋补之上品。 配方:龙眼肉30克,鸡蛋1个。 制法:清水煎煮龙眼肉,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟。 用...