2023年12月的文章

2023-12-18admin阅读(130)赞(0)

原标题：这7种主食轮流吃，我一个月瘦了20斤大家好，我是营养师姚小谦，专注健康减肥10年，累计帮助20万人成功瘦身，原创不易，关注我有更多惊喜！随着现代生活节奏的快速推进，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。尤其是那些渴

2023-12-18admin阅读(137)赞(0)

在生活中不少人都接触过苏子叶，苏子叶它有两个品种，一种是背部呈紫色，我们称之为紫苏，还有一种呢就是纯绿色的，也就是大家常见的苏子叶，这品种除了外观上不一样，其他不论味道，形状等都是没有差别的，苏子叶有一种特殊的香气，既可以入药又可以食用，苏...

2023-12-18admin阅读(260)赞(0)

茯苓历来都是健脾的常用药材和食物，它的健脾作用源于它的去湿效果非常好。相传成吉思汗在中原作战的时候，小雨连绵不断地下了好几个月，大部分将士水土不服，染上了风湿病。眼看临城兵败，成吉思汗十分着急。后来有少数几个士兵因偶然服食了茯苓，风湿病得以...

2023-12-17admin阅读(521)评论(0)赞(0)

安徽中医药大学主任中医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师张杰，从事中医教学与临床50余载，熟谙经典，学验俱丰，对许多慢性疾病的诊治具有独到的见解和体会，现将其从虚、毒、瘀辨治2型糖尿病的经验整理如下，以飨同道。 2型糖尿病属中医“...

2023-12-17admin阅读(371)评论(0)赞(0)

多饮、多食、多尿？是糖尿病患者的典型症状。用《伤寒论》中的一张方子，巧妙缓解糖尿病。 曾在学术网站上看到一则医案，讲的是二型糖尿病，我认为十分经典。今天就拿出来，与大家分享。 蔡先生，55岁，自述平时口渴乏力，多尿，尿中泡沫比较多，经检查为...

2023-12-17admin阅读(188)赞(0)

在世界上，有这么一种果树，它的价值几乎已经要被人类给榨干了，人类没有放过它的果实，也没有放过它的花，更没有放过它的树皮。俗话说“人争一口气，树活一张皮”。皮对树来说，那可能生命的粮道。但就是这么个“粮道”

2023-12-17admin阅读(137)赞(0)

原标题：孩子多大年龄适合练武武术是中国的传统体育项目。以其独有的技击性、健身性和观赏性吸引着世界各国人民。通过武术的教学和训练，可以培养孩子的协调性、力量、爆发等身体素质。所以孩子多大年龄适合开始练武术？儿童应该从几岁开始学武好从来没有高度...

2023-12-17admin阅读(162)赞(0)

全世界至少有3600多种植物香料，目前已被开发利用的植物香料只有400余种，而国内常用的植物香料大约40多种，其中桂皮最为常见，在卤水中与草果、香茅、丁香并称香料“四大天王”，作为肉类菜肴去腥、提香、解腻

2023-12-17admin阅读(121)赞(0)

于是，各种土办法纷纷出炉。其中，流传得最广的方法就是用生姜抹头皮。但其实，这个法子并不科学，弄不好还会起到反作用。从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实可以增加局部的血液循环，刺激

2023-12-17admin阅读(124)赞(0)

紫苏解表功缓和，行气和胃效多多，妊娠呕吐配砂仁，生姜煎服解蟹毒。阴苏及湿病患者慎用。药性及功效性味归经：辛温，归肺、脾经功效：发热散寒，行气和胃应用一、应用1.风寒感冒（发散表寒，开宣肺气）其解表之力缓和——不是解决风寒感冒的主力风寒感冒伴...