现在的养生理论有问题、有毛病，于养生的真正道理相违背，造成很多人肥胖不堪重负！许许多多的人要求减肥，可是也没有减肥的绝妙招数。肥胖给国家造成很大的经济负担，也会造成国力的衰退，国家不能不重视吧。
现在的人都讲究补充能量、补充营养！大部分人有条件的话还要补充钙、还要补充脑等等。这是当前最潮流的东西，也是最吃的开的东西，说什么这种东西含有人体需要的某某元素，比如说：钙元素，稀有金属锌、铁、铝等等的金属元素！
国民为迎合潮流、赶形式、赶时髦，也就大兴营养之！讲究营养了：这种菜含有什么营养，那种菜含有什么营养，几种菜搭配起来吃；更有甚者猪肉、牛、羊如何搭配的吃，说是美味，还有更甚的吃山珍海味，偶尔吃上一两回还可以，有钱者就炖炖吃！于是乎出现肥头大耳、横竖一样粗的胖人：您看吧，年轻的人中有，中年人中有，老年人中有，男的也有，女的也有！岂不知这种肥胖给身体健康代来及大的损害：没有看到吗：连走路都费劲、睡觉不得劲、想移动身体都困难的人是很多的！这些后果都归于现代营养理论的泛滥、都归于这种错误理论深入人心的结果！
要吃出来形、味、色俱佳的食物：好看的外形、好吃又美味的食物，变招法儿的想把吃的搞好，招引顾客，这是饭店的生日经；这种作法，现在就要传给每一家每一户了，普及全民啊！全民族都要为此而付出高昂的代价！这个作为国家领导人不能不注意、不能不重视！
老子是一位活了200多岁的老人，按理他的话是养生的准则，老子讲：“为学者日益，为道者日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为。将欲取天下也，恒无事。及其有事也，有不足以取天下矣”。老子用对比的方法讲出了养生的道理：老子首先讲学习的道理“为学者日益”就是说学习天天有益处、天天长知识；而为“道”者，“道”就是讲养生的哲学，“道”就是炁脉，炁脉要天天往外排，排了又排，排到炁脉中什么都‘没有’了，你就能做出常人做不到的事情。如果一个人上下焦之间没有“事”的话，身体就健康；老子又用对比的方法说：“及其有事也，有不足以取天下矣”，这句话的意思：假设身体有事，有毛病怎能长生？
从这里可以看出来养生之理，就是从炁脉中往外泄，只有泄，才是养生的道理！
从人的一生中可以看出：年轻时靠父母给的先天炁而生存和长大；到了性成熟期就不在生长了，不长个了。那么每一天还要吃那多的食物，这些食物炁都到哪去了？不都是积存在肌肉里、骨头里、炁脉里吗？！最后人都走不动道了！四肢都不行了，说话也不行了等等的现象！说明身体里不能存贮很多的废物，废物堵塞使人不得动弹、使人由年轻变老了，由老变为死亡！
治病也是这个道理：也要从身体中往外排、从炁脉中往外排，排除身体中的浊病炁、排除炁脉中浊病炁，病就好了！就是怎么简单的道理。
现如今不论是治病还是养生都要往身体里补，补这个，补那个的，什么都补，不管是什么病都要补！养生要补，治病要补！这些逻辑都源于西医养生的道理！西医理论违背了老子的养生准则！2000年前老子养生的准则就是从炁脉中往外泄，这于西医理论正好相反！谁对谁错自有评说！
补不能解决问题：补，治不好病；补，不能使人长生；补，不能解决人衰老的问题！而泄能治好病，什么病都可以治好，也能使人长生！
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