初秋昼夜温差大，不少人留言说：手脚冰凉、夜里失眠、白天又没劲儿，吃饭后更是腰腿发酸。其实，这不是单纯的疲劳，而是阳气不足。阳气就像炉火，火不够，身子自然冷、关节...