
喝粥是最养生的一种饮食,粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾...

黄色的花椰菜,又称金针、健忘症草,在自然界中是甜美而凉爽的。它可以减少火,促进消化和改善视力。黄花椰菜是一种营养价值高、药用价值高的蔬菜。 1. 美容抗衰老:经...

据调查显示,好发于中老年男性的前列腺肥大的好发人群正逐渐年轻化,特别司机更是容易感染上这种疾病。前列腺肥大虽不致命,但该病症会引起尿频尿急尿不尽等症状,从而会对...

众所周知,养生里食物是是最重要的一项,可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗,如何搭配吃是合适的呢:我是科学大熊,每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来,愿大家吃...

建议中老年人少吃肥肉,多吃莲子、桑葚,安神助眠,抵抗衰老 近年来,慢性病已经成为当今世界人口的主要死因,世界卫生组织2014年《全球非传染性疾病现状报告》显示,...

米饭、面条、馒头是我们每天离不开的主食,也是升血糖大户,如果搭配不当,进食后很容易导致餐后血糖飙升,在进食量不变的前提下,怎么吃对血糖影响更小一些呢? 本文告诉...

贫血指的是各种原因导致的红细胞数量减少、血红蛋白浓度降低的状态,非常的常见,任何年龄、任何季节都有可能发病。贫血除了积极治疗以外,还要在生活中多加调理,多吃一些...

东革阿里被誉为马来西亚的国宝,是目前国际医药界所推崇的绿色天然药材,畅销全球。马来文“Tongkat Ali”,意为“阿里的拐杖”,拐杖在马来文中与男性的生殖器...
