欢迎光临
我们一直在努力

食疗养生

味道|土茯苓赤小豆老鸭汤,祛湿排毒,精神爽利-修元健康网

味道|土茯苓赤小豆老鸭汤,祛湿排毒,精神爽利

admin阅读(14)评论(0)赞(0)

食欲不振、没精神,面上容易起痘,舌头胖大有齿痕……大家身上的湿气还不是一般的重呢。为此,广州市第一人民医院药学部药师尹嘉瑜向大家推荐一款祛湿排毒的靓汤,让您消除湿气,精神爽利! 土茯苓赤小豆老鸭汤 材料(3-4人份):土茯苓50克、赤小豆1...

夏至时节,为何要多吃“酸”和“苦”?-修元健康网

夏至时节,为何要多吃“酸”和“苦”?

admin阅读(11)评论(0)赞(0)

今天(6月21日)是二十四节气中的第10个节气——夏至。夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨,是夏至后的气候特点。长宁区天山中医医院内科主治医师倪爱华建议广大市民,这个时节应可适量吃些酸、苦类食物,以达到清热...

暑热炎炎,这三种蔬菜更适合生吃-修元健康网

暑热炎炎,这三种蔬菜更适合生吃

admin阅读(14)评论(0)赞(0)

过了端午,就等于即将进入真正的盛夏,是天气走向酷暑的开端。暑热炎炎,许多人容易食欲不振,不想吃饭的时候就会选择生吃一些蔬菜开胃,尽管许多蔬菜都可以生吃,但是有三种蔬菜相对来说更适合生吃,不仅能使维生素更好地保存下来,还有利于一些营养物质发挥...

养生八宝粥简单又好吃,健康营养美食-修元健康网

养生八宝粥简单又好吃,健康营养美食

admin阅读(15)评论(0)赞(0)

喝粥是最养生的一种饮食,粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个寒冷的冬天喝上一碗热粥,可以帮助保暖...

男性前列腺肥大是怎么引起的?关于它的4大诱因需警惕-修元健康网

男性前列腺肥大是怎么引起的?关于它的4大诱因需警惕

admin阅读(20)评论(0)赞(0)

据调查显示,好发于中老年男性的前列腺肥大的好发人群正逐渐年轻化,特别司机更是容易感染上这种疾病。前列腺肥大虽不致命,但该病症会引起尿频尿急尿不尽等症状,从而会对生活和工作产生极大的影响。因此男性朋友知道前列腺肥大的原因很重要,如此才能更好地...