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心理健康

533健康管理工程公益行走进南昌红谷滩区老北站社区

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大江网/大江新闻客户端讯 宋秋蕾报道:4月9日,533健康管理工程应用落地社区公益行走进江西第一站南昌红谷滩区老北站社区。活动紧紧围绕“促健康、管慢病、防大病”的实施目标,为社区居民举办了健康讲座,开展了健康管理的早筛查、早评估、早干预系列...

便秘患者怎么调理才能一天一便?

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便秘是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。便秘的原因有很多,比如饮食不合理、缺乏运动、情绪紧张、药物影响等。便秘不仅会影响身体健康,还会影响心情和生活质量,所以要及时调理。 便秘的调理方法很多,常用的主要有以下几种: 增...

老年公寓养老院多少钱?看这里你就明白了

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随着人口老龄化的趋势,老年公寓和养老院成为了越来越多老年人的居住和生活选择。但是,老年公寓和养老院的收费标准是多少呢?它们之间有什么区别呢?这些问题可能让很多人感到困惑。本文将为您解答这些问题,帮助您做出合适的选择。 首先,我们要明白老年公...

心脏不舒服,心慌气短,胸闷是怎么回事

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心脏不舒服、心慌气短、胸闷等症状可能是多种心血管疾病的表现,常见的包括: 心绞痛:由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血引起的一种疾病,主要症状为心前区刺痛或压迫感。 心律失常:心跳过快、过慢、错过一拍等,容易出现心慌、气短、乏力等症状。 心肌炎...

打胎当天要注意什么饮食禁忌

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打胎是一种比较特殊的情况,需要注意饮食禁忌,避免对身体产生不良影响。以下是打胎当天注意的饮食禁忌: 避免进食过多:打胎当天应该避免进食过多,同时避免大量饮水,以免在手术中引起恶心、呕吐等问题。 不要吃刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷等食物,这...

请问专家医生,卵巢早衰怎么治疗?

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卵巢早衰是指女性在45岁以前卵巢功能开始逐渐下降,导致月经不规律或停经的一种病症。治疗卵巢早衰的方法包括以下几个方面: 药物治疗:口服雌激素替代治疗可以帮助缓解卵巢早衰引起的症状,如头晕、出汗、麻木等。但需要注意的是,雌激素替代治疗也有一定...

中医说的五志是什么意思

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什么是中医说的五志? 中医学是一门古老的医学,其诊断技术和治疗手段源于古老的中国文化和传统。在中医诊断病理时,会让病人讲述自己的病症,从而可以更深入地了解病情。这些病症被称为“五志”,它们是中医诊断的基本要素。 中医五志指的是五种情绪,分别...

“心理健康”确保心理健康的小窍门:如何克服抑郁情绪

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如果你不经常感到沮丧、压抑或者焦虑,那么你可能认为自己心理健康。然而,当我们面对生活中的压力时,我们抑郁的情绪往往会让我们感到沮丧。抑郁的情绪让人感到疲惫不堪,导致人们失去积极向上的生活态度。这是一种消极的情绪,会影响我们的日常生活。抑郁的...

离婚《如何应对离婚带来的挑战》

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离婚带来了非常多的挑战,它不仅会给你带来精神上的打击,还会给你带来财务上的压力。离婚对你的生活会产生很大的影响,那么你应该怎么应对离婚带来的挑战呢?首先,你要知道自己想要什么。离婚之后,你会有很多的选择,你要仔细考虑清楚自己想要什么。如果你...

护肤《护肤小贴士:给肌肤一个完美的记忆》

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护肤是一件非常重要的事情,它不仅仅是为了让你的皮肤看起来更好,而且还能让皮肤更加健康。所以,如何正确地护肤,就成为了每个人都必须要了解的事情。那么,关于护肤,有哪些小贴士呢?1.首先,要做的就是清洁皮肤。无论是脸部还是全身,都要每天清洗一次...