点击上方蓝字关注我们 文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 民谚说，五月桑葚赛人参。 这个季节鲜品上市，正是尝鲜的好时候。 除了生吃，桑葚的进阶用法—...
常言道：“北有人参，南有桂圆。”在岭南地区，桂圆素有“果中神品”之美誉。这看似普通的水果，在中医智慧中却蕴含着不凡的养生价值，尤其是晒干成桂圆肉后，其滋补功效更...
炒菜顺序换一下，血糖稳一天！医生不会告诉你的3个“烹饪控糖法” 68岁的张阿姨，每天吃饭比吃药还认真——米饭只吃半碗，肉不敢碰，连水果都戒了。可一测血糖，餐后还...
拿到体检报告时 不少人会被“结节”两个字吓到 结节到底是什么？ 该如何“散结节”？ 快拿小本本记下来↓↓ 从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样...
你是不是也在经历这样的绝望？ 昨天深夜，我接到一位老读者李阿姨的电话，电话那头她在哭。 她说：“老师，我真的怕了。每天早上睁开眼，第一件事就是摸血糖仪。看着那个...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是肾病大夫黄晓晔，入夏后气温升高，人体代谢加快，肾脏的负担也会...
“冬吃萝卜夏吃姜”是一句流行于民间的养生谚语。生姜食疗保健的方法由来已久，早在春秋时代《论语·乡党》就有“不撤姜食”之说， 记载了孔子每餐必须有生姜的饮食养生习...
热心网友来信 胡老师您好 我去济南医院看病时 跟一位医生闲谈我的脚 可能是灰指甲 那位医生说 灰指甲就是真菌感染 让我用碘伏每天坚持涂 回家后我就使...
《黄帝内经》里有句话，叫“饮食自倍，肠胃乃伤”。 古人看病，虽然没有血糖仪，也不懂胰岛素，但很早就知道一件事：人吃进去的东西，不只是填饱肚子，还会决定了身体的健...
