一、清热解毒的春笋香菇汤
春笋和香菇都具有清热解毒的功效,本汤适合略有发热或口干舌燥的人群。
原材料:
春笋、香菇、瘦肉、葱姜蒜、盐、清水。
步骤:
1、瘦肉提前焯水去腥,春笋切成片。
2、锅中热油,加入姜蒜和葱炒香,加入瘦肉煸炒,开水烫一下。
3、加入香菇和春笋炒匀,加入适量清水,小火煮20分钟。
4、调入盐即可食用。
二、口感鲜美的蒜蓉春笋香菇炒肉片
将春笋和香菇炒过后,口感清脆爽口,与肉片的搭配更是鲜美可口,堪称家常好菜。
原材料:
春笋、香菇、猪肉片、蒜、盐、生抽、糖、水淀粉。
步骤:
1、将猪肉片用淀粉搅拌均匀。
2、春笋处理干净,与香菇一同浸泡水中,蒜拍碎备用。
3、热锅进油,油温六七成热后先将猪肉片煎至两面金黄。
4、炒香蒜末,加入春笋和香菇,再加入盐、生抽、糖适量翻炒均匀。
5、加入少量水焖煮,用水淀粉勾芡,关火装盘即可上桌。
三、清爽爆炒的素春笋香菇炒鸡蛋
素春笋香菇炒鸡蛋,其实是非常清爽的一道小炒菜,特别适合夏天,口感鲜美,而且烹饪非常简单。
原材料:
春笋、香菇、鸡蛋、葱姜、盐、油。
步骤:
1、春笋、香菇洗净,之后很细的一段切开,鸡蛋打散备用。
2、热锅倒油,烧到五六成热时加入葱姜爆香。
3、放入春笋、香菇一同翻炒,加入适量盐调味。
4、最后加入鸡蛋,迅速翻炒均匀,等到鸡蛋全部凝固即可装盘。
四、香滑爽口的清炒春笋香菇
清炒春笋香菇,是一道极其简单而美味的素菜,口感细腻、清香扑鼻、营养丰富。
原材料:
春笋、香菇、葱姜蒜、油、盐、生抽。
步骤:
1、春笋、香菇洗净,切成片备用,葱姜蒜切末。
2、热锅倒油,加入葱姜蒜爆香。
3、放入春笋香菇,加入一点盐,用小火翻炒约2分钟,最后加入适量生抽调味即可。
五、精致美味的茄汁春笋香菇卷
茄汁春笋香菇卷是一道颜值高、味道好的美食,这样制作既健康又美味,可以吃出春笋香菇的原汁原味,口感极佳。
原材料:
春笋、香菇、胡萝卜、洋葱、黄瓜、青红椒、虾皮、虾仁、盐、黑胡椒、蒜泥、水淀粉、番茄酱、白砂糖、生姜、色拉油。
步骤:
1、将新鲜的春笋和香菇去皮,切成丝。
2、胡萝卜、洋葱、黄瓜和青红椒也要切成丝。
3、将虾皮泡发,虾仁备用。锅中热油,加入蒜泥和姜片,爆香之后加入虾皮,熟后倒出备用。
4、锅中再次放入一勺子油,热油后加入所有的丝状食材,炒匀调味。
5、取一张春卷皮,放入炒制好的配料卷起来,切成小段。锅中再倒入少量油,将春卷两面煎至皮酥香即可装盘。
6、番茄酱、白砂糖加入适量清水调匀,用水淀粉勾芡,淋在春卷上即可。
六、肉料充足的鲜香春笋香菇炒肉
春笋和香菇不仅仅可以做素菜,更适合搭配鲜肉翻炒,口感香鲜,营养满满。
原材料:
春笋、香菇、猪肉、青椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒。
步骤:
1、春笋和香菇清水洗干净,猪肉切片码放在盘子中,加入盐和料酒均匀裹上腌制5分钟。
2、青椒切丝,葱姜蒜切末备用。
3、锅中热油,加入葱姜蒜斤香,放入猪肉片翻炒,炒到肉变色后盛出备用。
4、锅中倒油,加入春笋和香菇翻炒,再加入青椒继续炒匀,然后加入炒好的猪肉片翻炒均匀。
5、加入盐和酱油调味,大火翻炒至汁水浓稠即可。
七、美味可口的春笋香菇炒糯米饭
春笋和香菇加入糯米饭中,可以让糯米味道更加浓郁,每一口都充满着香气,是非常受人欢迎的家常饭菜之一。
原材料:
糯米、春笋、香菇、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、生抽、米醋。
步骤:
1、糯米提前泡发1个半小时,春笋、香菇、胡萝卜洗干净,切成小丁备用。
2、锅中倒油,放入葱姜蒜煸香,倒入煮熟的糯米一起翻炒均匀。
3、将切好的春笋、香菇和胡萝卜放入锅中,继续翻炒。
4、加入少量水继续翻炒,并加入盐、生抽和米醋进行调味,然后继续炒至糯米变得松散,表面略带焦黄即可。
八、口感鲜美的咸鲜春笋香菇炒米粉
春笋和香菇搭配米粉炒制,口感咸鲜、香味扑鼻,一份美味满足了口腔和胃部的全部需求。
原材料:
大米粉、春笋、香菇、鱼丸、鸡蛋、鸡精、料酒、葱姜、盐、糖、油。
步骤:
1、将大米粉用清水泡发揉成团备用。
2、春笋、香菇、鱼丸洗净备用,葱姜切末。
3、锅中热油,倒入打好的鸡蛋液,煸炒均匀之后倒出备用。
4、锅中倒油,热油后加入葱姜,再加入春笋、香菇和鱼丸翻炒均匀。
5、加入少量水焯煮,加入盐、糖和鸡精调味,拌入煸炒好的鸡蛋液,加点料酒和水淀粉,将煮好的米粉和炒好的菜配料加入一起继续翻炒均匀即可。
九、营养丰富的鸡蛋羹春笋香菇汤
鸡蛋羹是家庭中很常见的一道菜,搭配春笋和香菇,营养更丰富也不失美味。尤其在夏天,这道汤更可以理清脾胃。
原材料:
鸡蛋、春笋、香菇、葱姜、盐、胡椒粉。
步骤:
1、将鸡蛋打入碗中,加入盐和胡椒粉,搅拌成散鸡蛋液。
2、春笋、香菇洗净,切成小丁。
3、锅中热油,放入葱姜煸香,加入春笋和香菇,用沸水焯煮3分钟。
4、将散鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅拌,使鸡蛋羹变成细小的颗粒状。
5、开锅后调入盐和胡椒粉即可关火。
十、口感香醇的春笋香菇汤面
春笋和香菇也可以与汤面一起烹制,口感更丰富,营养更全面,是一道非常适合早餐、午餐和晚餐的家庭美食。
原材料:
高筋面粉、春笋、香菇、牛肉、葱姜蒜、盐、生抽、海鲜酱油、花椒粉。
步骤:
1、高筋面粉和水按照3比1的比例调成面团,醒发20~30分钟。
2、春笋和香菇都洗净,切成小块。瘦肉切成薄片,葱姜蒜切末。
3、锅中倒油,热油后加入葱姜蒜爆香,放入牛肉片并煸炒至变色。
4、加入春笋和香菇翻炒均匀,用清水煮开炖煮30分钟。
5、将面团切成适量大小的面条,加入开水中煮熟捞出备用。
6、汤中加入适量生抽、盐、海鲜酱油和花椒粉调味,舀入碗中,加入煮好的面条和煮熟的菜块即可。
