鹿心血怎么吃?
鹿心血是中医中的名贵药材,被认为具有滋补,补气,养血等功效。用鹿心血入药,可以调理气血,增强免疫力,预防和治疗一些疾病。但是,鹿心血要如何食用呢?下面我们就来一起探讨一下。
将鹿心血炖汤
炖汤是一种食用鹿心血的好方法,而且也是一种最为传统的烹饪方式。炖汤可以保持鹿心血的原味,同时慢火慢炖,可以让汤汁更为浓郁,补气养血的功效更佳。
制作方法:将鹿心血洗净后,切成小块,放入清水中浸泡片刻,以去除血水。加入适量的滚水,将鹿心血稍稍焯一下,去除腥味。然后加入清水或者高汤,加入适量的瑶柱或者其他的药材煮至熟透即可。
用鹿心血炖黑鸡
黑鸡是一种品种特殊的鸡,其肉质鲜美,加上鹿心血的滋补功效,所以鹿心血炖黑鸡是一道口感和营养双丰收的佳肴,对于气虚贫血人群尤为适用。
制作方法:将黑鸡去毛、去脏、洗净,鹿心血去膜后,一起放入锅中,煮沸后勾去浮沫,炖至鸡肉熟烂即可。鹿心血炖黑鸡不仅可以弥补鸡肉不足的缺点,还能增加营养价值,使食材相得益彰。
用鹿心血做糕点
鹿心血也可以用来做一些糕点,比如象印糕、蛋黄鹿心血酥等等,尤其适合孕妇、产妇和年老体弱的人食用。鹿心血的中药性质,可以调和食材中的其他营养成分,以达到滋补身体的效果。
制作方法:首先将鹿心血磨成细末,然后加入面粉、鸡蛋、白糖等材料,调制成糕糊。然后将糕糊倒入模具中,放入蒸锅中蒸熟即可。尽管鹿心血的味道有些苦涩,但是在糕点中却是一种很好的韵味。
总之,鹿心血是一种非常好的补血补气的中草药,但是吃鹿心血有一定的方法。以上介绍的几种食用方式可以让大家在家中轻松做出美食,如果你想要产生更好的效果,也建议你咨询医生或中医师的意见,按照个人体质,合理食用。
