中医学认为脾胃健康对每个人都很重要，如果脾胃有问题，那么全身都会感到很不舒服，想要健脾养胃就可以采用饮食疗法。所以，健脾养胃吃什么最好？
脾胃乃后天之本，人活动必须仰赖脾胃摄取营养，而先天不足的亦可靠后天脾胃之调养补足，即使先天禀赋良好，不重视脾胃的保养也是会生病的。 卵与精子需要的营养非常均匀...
