中医学认为脾胃健康对每个人都很重要，如果脾胃有问题，那么全身都会感到很不舒服，想要健脾养胃就可以采用饮食疗法。所以，健脾养胃吃什么最好？
俗话说药补不如食补。养胃的食物有哪些？吃什么可以养胃？今天我为大家收集了日常生活中常见的养胃护胃的食物，如果有帮助，大家不妨收藏起来！
