燕麦是一种谷物，是一种营养丰富的食物，常见的有燕麦米和燕麦片。 　　燕麦米是燕麦粒经过磨碎而成，由于没有经过烘焙，所以燕麦米更加营养，口感比较松软，适合做粥...