燕麦酸奶是一种富含营养的食品，主要由燕麦和酸奶混合制成。其主要功效和作用如下： 促进消化：燕麦酸奶中所含的益生菌和乳酸可以促进肠道菌群平衡，增强消化吸收功能，缓...