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缓解视疲劳最好的最有效的方法
养生保健
缓解视疲劳最好的最有效的方法
admin
2023-03-13
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1.休息:最好的方法是让眼睛休息一会儿。每60分钟用眼20分钟,每次中断5分钟,让眼睛休息和调整。 2.调整用眼习惯:改变久坐不动,一个姿势、一直盯着电脑的习惯...
缓解视疲劳最好的最有效的方法