前言 提到适合帕友的坚果，多数人先想到杏仁，却忽略了“脑黄金”核桃的价值。肢体震颤伴记忆力减退，常因便秘困扰，坚持两月后不仅排便顺畅，手抖幅度也有所减轻。核桃虽...