分享最近的两点感悟：
一、人的胆子是怎么变大的？
之前有读者朋友在《修炼强大内心的三重境界》中留言问，究竟该如何提升自己的胆量？更有勇气？如何战胜自己内心的恐惧？
首先，你要先搞清楚，人都会害怕什么？
一是怕死，怕受伤，所以你尽量不去危险的地方，不跟危险的人交往，这属于原始保命程序；
二是怕被否定，被嘲笑，所以不敢提要求，不敢主动发言，不敢发屎一般的作品，这是自尊安全；
三是怕被抛弃，被排斥，所以不敢拒绝，不敢说真话，不敢冲突，这是关系安全。
人们所有的恐惧，其实都是怕失去这三样东西：命，自尊，归属。
而勇气是什么，勇气的本质是对恐惧的调度。
勇气，或者说胆魄，不是说没有恐惧了，而是说我愿意为了更重要的东西，更大的目标付出代价。
谁不怕丢人？谁不怕失败？谁不怕丢饭碗，被人嘲笑？被人抛弃，失去关系，被孤立排斥？
但，如果有一件你更想得到的东西，你有一个更加强大的欲望，你就会选择冒险。
说白了，勇气就是恐惧的优先级，你最想要什么， 你最怕什么？
胆量，还体现你对最坏结果的承受能力。
如果一个人对即将发生的事，最坏会怎样一点都不知道，那么最容易慌乱、胆怯。
有句话说得好，真正让人恐惧的，往往不是事情本身，而是我们脑子里对未知结果的无限想象，以及没有兜底的绝望。
人最大的恐惧就是恐惧本身。
如何获得胆量？
三个途径：
1.把最坏情况说清楚：
被拒绝？被同事嘲笑？失败重来？……从模糊到具体，恐惧就少一半。
2.给自己一个兜底方案
被拒绝了，我还能再找谁？
被领导怼了，我有没有备选位置、备选人脉？
亏的钱，是不是我能承受的范围？
当你知道最坏就这样，而且我扛得住，脑子自然没那么怕了。
有些时候，你胆怯，是因为你对比错了。
一次发言的紧张，一次创业的得失，一次被上级的打压……
五年后再看这件事，还重要吗？
和生病、失去亲人比，有更严重吗？
3.看到别人做到，会削弱你对后果的恐惧，放大你的勇气
这叫什么？
这叫替代性经验，会显著提高你的自我效能感。
说白了，就是别人帮你壮了胆。
所以，多靠近做到的人，近距离看，你就有机会被赋能。
4.最后再分享一个邪修手段：反着干
给自己设一个目标：挑战一年30次丢人，被拒绝，尴尬，跟人红脸，冲突……
被领导怼一次，加一分；
被客户拒绝一次，加一分；
跟人冲突一次，加二分。
……
你怕啥，就挑战啥？甚至可以记录下来，去自媒体分享。
前阵子，学校英语演讲比赛，孩子不愿意参加，怕忘词，怕丢人。
我告诉她，咱们今天就是去丢人的，丢一次奖励100块，丢得越多奖励越大。
网上有个段子说得非常好：
强求不来不要了，拿不起我扔了，得到就是为了失去，失去就是为了再换，上班就是为了离职，演讲就是为了丢人，面试就是为了失败，活着就是为了死，就是为了体验，为了积累经验……
爱咋滴咋滴。
老马在之前的文章《天道：有本事的人都不要脸，没本事的人都要脸，要脸的最后都没了脸，不要脸的最后都有了脸》也提到，反者道之动，弱者道之用。
反着干，你反而能洒脱，让别人围着你转。
二、什么样的人有魅力？
魅力是什么。
一般情况下，我们觉得一个人有魅力，有吸引力，是因为我们潜意识认为对方的价值比我高。
这是人性，人就是会被高价值的，优秀的人吸引。
那么，高价值又是如何体现的呢？
李笑来曾说过一句话：注意力大于时间，大于金钱。
金钱确实能直接体现一个人的价值，但实际上，注意力的分配往往比金钱更加精准地反映了一个人的内在价值。
举一个简单的例子，
比如，你正在超市看东西，突然有一个人叫你名字，老马，你怎么在这里？
第一种是立马转头反应：这么巧，你也在这？
第二种，你先愣了一下，心想，这谁啊，然后才慢慢转头，回应道，哦，怎么是你，这么巧。
两种反应，给人的感觉截然不同，但第二种你会感觉更有魅力。
为什么？
因为，在潜意识里，能吸引注意力的一定是高价值的。
别人叫你，你的注意力瞬间就被转移了，潜意识就会觉得：对方比我更有价值，因为你当下看的东西、做的事情似乎没那么重要。
如果，别人叫你，你没有立刻转移注意力，而是稍微停顿，沉思片刻，再去回应，那么对方的潜意识就会认为你比他更有价值。
因为你并没有被轻易打断，这意味着你正在做的事情、你自己，对你来说更加重要。
这就是魅力：
我不被轻易打断，说明我自己更重要；
我轻易就被你打断了，说明你比我重要。
魅力，本质上就是自己对内在注意力的掌控能力。
当你的注意力能长时间沉浸在一件事上，比如写作、思考、阅读、观察时，你身上就会形成一种精神魅力，就会自动对他人产生吸引。
沉稳、神秘和强气场，往往都来自对自己注意力的掌控。
高魅力的人，通常都不急于回应、不急于解释，不急于证明，他们的吸引力就来自对自己内在世界的专注与掌控。