很多人觉得糖尿病只能靠吃药、打胰岛素控制，却忽略了中医调理的优势。中医认为，消渴病的根源在“肺、胃、肾”三脏功能失调，核心是“阴虚燥热”“气血亏虚”。董氏奇穴搭配传统针灸特效穴，可调理血糖和脏腑功能、滋阴润燥。
中医眼里的消渴病，问题出在“肺、胃、肾”
中医对消渴病的认知由来已久，主要观点是“病变脏腑在肺、胃、肾，尤以肾为关键”。简单来说，就是这三个脏腑的功能出了问题，导致体内水分和气血代谢紊乱，进而出现“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）的症状。
根据病变脏腑和症状的不同，中医把消渴病分为“上、中、下三消”：
1.上消（肺燥）：主要表现为口干舌燥、频繁喝水，喝了还是渴。这是因为肺主“通调水道”，肺燥阴虚后，水分无法正常输布，只能通过尿液排出，导致津液亏虚、口干不止。
2.中消（胃热）：主要表现为食欲亢进、吃得多却容易饿，还可能伴随口臭、便秘。这是因为胃主“腐熟水谷”，胃热过盛后，食物消化过快，脾胃功能失调，进而导致气血生化紊乱。
3.下消（肾虚）：主要表现为多尿、夜尿频繁，尿液浑浊如膏，还可能伴随腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣。这是因为肾主“水液代谢”和“藏精”，肾虚后，水液无法正常固摄，精气亏虚，进而导致血糖失控。
不管是哪种类型的消渴病，调理的方法都是“滋阴润燥、调理脏腑、疏通经络”。董氏奇穴和传统经穴的搭配，正是围绕这个展开的。
一、5组董氏奇穴详解
1.肾三通穴
定位：
通肾穴：在膝盖内侧上缘凹陷处。
通胃穴：膝盖内侧上缘之上2寸，即通肾穴上2寸处。
通背穴：在通胃穴上2寸处。
机理：
方法：
用拇指指腹依次按揉三个穴位，每个穴位3-5分钟，力度以“酸胀不刺痛”为宜，每日2次。如果伴随腰膝酸软，可在按揉后用热水袋热敷穴位5分钟，增强滋阴补肾的效果。
2.下三皇穴
定位：
下三皇穴包括天皇穴、地皇穴、人皇穴，均位于小腿内侧。
天皇穴：在胫骨头之内侧，距膝关节2.5寸处。
地皇穴：在胫骨内侧后缘，距内踝7寸处。
人皇穴：当胫骨之内侧后缘，在内踝上3寸处。
机理：
方法：
与肾三通穴操作一致，依次按揉三个穴位，每个穴位3分钟，每日2次，可与肾三通穴隔天交替使用（比如今天肾三通，明天三皇穴），避免长期按揉同一部位导致疲劳。
3.水相穴
定位：
位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
机理：
方法：
用拇指指腹按压水相穴，力度稍重，以能忍受的酸胀感为宜，按压时可轻轻转动脚踝，促进经络传导，每次按揉3分钟，每日2次。阴虚明显的患者，可在晚上睡前按揉，效果更好。
4.水金穴+水通穴
定位：
水通穴：在嘴角直下4分处。
水金穴：在水通穴向里平开5分处取穴；
机理：
方法：
用拇指指腹依次按揉水金穴和水通穴，每个穴位2-3分钟，力度要轻柔，每日2次。
5.指肾穴
定位：
无名指指背第1节中央线处开（偏向尺侧）2分之中点处1穴，距上横纹1/4处1穴，距下横纹1/4处1穴，共3穴。
机理：
方法：
用拇指指腹按压指肾穴，力度以酸胀感为宜，按压时可轻轻活动小指，促进经络传导，每次按揉2分钟，每日3次，尤其在口干明显时按揉，效果立竿见影。
二、搭配传统特效穴，精准对应三消
1.上消（肺燥）：阳池穴+肺俞穴，清热润肺、生津止渴
阳池穴：位于腕背横纹中，指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。按揉阳池穴能清热润燥、生津止渴，缓解口干舌燥的症状，每次按揉2分钟，每日2次。
肺俞穴：位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按揉肺俞穴能宣肺润燥，改善肺燥导致的多饮，每次按揉3分钟，每日1次，可让家人帮忙按揉。
2.中消（胃热）：胰俞穴+内庭穴，清胃泻火、和中养阴
胰俞穴：又称胃脘下俞，位于背部，第8胸椎棘突下，旁开1.5寸处。胰俞穴是调理糖尿病的关键穴位，能直接调节胰腺功能，清胃热、降血糖，每次按揉3分钟，每日1次。
内庭穴：位于足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按揉内庭穴能清胃泻火，缓解多食易饥、口臭、便秘等症状，每次按揉2分钟，每日2次。
3.下消（肾虚）：养老穴+肾俞穴，益肾滋阴、增液润燥
养老穴：位于前臂背面尺侧，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷处。按揉养老穴能益肾滋阴，改善肾虚导致的多尿、乏力，每次按揉2分钟，每日2次。
肾俞穴：位于背部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。按揉肾俞穴能补肾滋阴，巩固调理效果，每次按揉3分钟，每日1次。
三、辨证搭配+居家实操指南
根据不同的证型，将董氏奇穴和传统经穴搭配使用。同时，消渴病调理需要长期坚持，做好居家护理也很重要。
1.辨证搭配方案
① 上消（肺燥）：水金穴+水通穴+阳池穴+肺俞穴，按揉为主，每日2次，重点缓解口干多饮。
② 中消（胃热）：肾三通穴（通胃穴为主）+胰俞穴+内庭穴，按揉为主，每日2次，重点缓解多食易饥。
③ 下消（肾虚）：下三皇穴+水相穴+养老穴+肾俞穴，按揉为主，每日2次，重点缓解多尿、乏力。
④ 混合型（三消并存）：肾三通穴+水金穴+水通穴+胰俞穴，交替按揉，每日2次，全面调理。
2.居家护理要点
① 饮食调理：遵循“低糖、低脂、低盐”原则，多吃杂粮、蔬菜，少吃甜食、油腻食物，控制进食量，避免加重脾胃负担。
② 运动辅助：每天坚持30分钟温和运动，比如散步、打太极，能促进气血循环，增强脏腑功能，辅助稳控血糖。
③ 情绪管理：保持心情舒畅，避免情绪激动。中医认为“怒伤肝、忧思伤脾”，不良情绪会导致脏腑功能紊乱，加重血糖波动。
④ 定期监测：调理期间要定期监测血糖，根据血糖变化调整调理方案，不可盲目依赖穴位按揉，必要时需遵医嘱用药。
四、注意事项：这些情况别盲目调理
1.消渴病调理是一个长期过程，穴位按揉只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。血糖波动较大或病情严重的患者，必须在医生指导下进行药物治疗，同时配合穴位调理。
2.按揉穴位时力度要轻柔，以“酸胀不刺痛”为度，避免用力过猛损伤皮肤或经络。如果按压时出现头晕、心慌、乏力加重等不适，要立即停止按压，休息后缓解。
3.孕妇、有出血性疾病（如血小板减少、凝血功能障碍）的人群，以及皮肤有破损、溃疡的部位，禁止按揉穴位，避免引发不适。
4.若伴随糖尿病并发症，如糖尿病足、视网膜病变、肾病等，要优先治疗并发症，穴位调理需在专业中医师指导下进行。
典籍溯源：
1.董氏奇穴相关穴位的定位、功效及治疗消渴病的用穴方案，参考《董氏奇穴针灸学》。
2.中医消渴病“肺、胃、肾三脏相关”及上、中、下三消的分型理论，出自《黄帝内经·素问》，其中《素问·奇病论》记载“此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”，为消渴病的病因病机提供了理论支撑。
3.传统针灸特效穴（阳池、养老、胰俞等）的功效及调理思路，参考《针灸大成》（杨继洲著），书中详细记载了这些穴位在消渴病调理中的应用，如“阳池治消渴、口干”“养老治肾虚消渴”。
4.肺、肾、胃相关脏腑功能理论，出自《黄帝内经·灵枢》，其中《灵枢·经脉》记载“肾足少阴之脉……是主肾所生病者，口热、舌干、咽肿……”“胃足阳明之脉……是主血所生病者，狂疟、温淫、汗出、鼽衄、口喎、唇胗、颈肿、喉痹、大腹水肿、膝膑肿痛……”，为穴位调理机理提供了经络理论支撑。
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免责声明：本文仅作科普分享，不作为诊疗依据。个体差异可能导致效果不同，请读者结合自身情况咨询专业医师。