水湿重，高血压，肥胖，眩晕找上门，两味药，专门利水湿！

在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，眩晕、高血压、肥胖等病症的发病率逐年上升。

眩晕、高血压、肥胖等病症，虽然表现各异，但究其根源，多与体内水湿代谢失衡、阳气不足有关。

本文针对这种情况为大家介绍一个小方子，十分精简有效。

泽泻汤

泽泻汤源自《金匮要略》，是东汉名医张仲景所创的方剂之一。此方因其配方简单、疗效显著，被誉为“升清利湿的良方”。

泽泻汤是张仲景所创，主要用于治疗湿邪所导致的头晕目眩、头痛耳鸣、胸中痞满、水肿、身体疲惫沉重等症状。

泽泻汤的现代用法可为泽泻15克、白术6克，加水300毫升，煮取150毫升，分温再服。

泽泻汤的禁忌证涉及脾虚泄泻、肾虚遗精、小便不利、水肿、气虚下陷、滑精、过敏反应以及孕妇等多个方面。

在使用泽泻汤时，患者应充分了解其禁忌证，并在医生的指导下合理用药，以确保用药的安全和有效性。

泽泻，性味甘淡而寒，入肾、膀胱经，为利水渗湿之要药。其功效在于引导体内多余的水分下行，通过小便排出体外，从而清除体内湿邪，使体内环境保持清爽。

在泽泻汤中，泽泻发挥着关键的作用，通过其利水渗湿的特性，将体内的湿邪排出体外，达到治疗水肿、泄泻等病症的目的。

同样能利水渗湿的还有茯苓、猪苓，那么能否用这两味药代替泽泻呢？泽泻味甘淡而性寒，归肾、膀胱经，具有利水渗湿、泄热通淋的功效。

相较于猪苓和茯苓，泽泻的利水作用更为突出，特别适用于体内湿邪较重、水肿明显的病症。而且泽泻还能泄热，对于湿热蕴结所致的病症有较好的治疗效果。

猪苓虽也有利水作用，但其主要功效在于分泄肌表间之邪，与泽泻汤的治疗目的并不完全契合。茯苓虽也有利水渗湿之功，但其作用相对温和，且更侧重于健脾宁心，与泽泻汤的配伍需求有所差异。

此外，泽泻的副作用相对较小，安全性较高。相比之下，猪苓和茯苓在某些情况下可能存在一定的禁忌或副作用，如湿证且肾虚者忌用猪苓，无水湿者忌用茯苓等。

白术，性味苦甘而温，入脾、胃经，为健脾益气之佳品。白术能够健脾益气，从而增强脾的运化功能，使水谷得以化生为精微物质，并上输于心肺，再通过心肺的作用化生气血，以营养全身。

这一过程实际上就是清阳之气的生成与输布。当人体清阳之气充足且运行顺畅时，头目得以濡养，身体各项功能正常运作，人就会感到精神焕发、头脑清醒。

在泽泻汤中，白术与泽泻相辅相成，泽泻能帮助白术清除多余的水湿，白术则增强脾胃功能，使体内水湿得以正常运化，防止湿邪再生；同时，白术升发清阳之气，以养头目，改善因湿邪困阻而导致的头目眩晕等症状。

两药合用，既能升清阳以养头目，又能利水湿以消痰饮。一方面，白术健脾益气，提升清阳之气，使头目得养，眩晕自止；另一方面，泽泻利水渗湿，清除体内湿邪，使痰饮得消，水肿自退。

二者共同作用于体内，标本兼治，从而达到治疗眩晕、水肿等病症的显著效果。

此外，泽泻汤的组方精妙之处还在于其平衡性。泽泻虽能利水渗湿，但药性偏寒，若使用不当易伤脾胃阳气；而白术则能健脾益气，温补脾胃，二者相辅相成，既能达到治疗目的，又不会对身体造成损害。

以上便是泽泻汤的组成，泽泻，利水渗湿，能够清除体内多余的水分，使体内环境保持清爽；白术，健脾益气，能够提升脾胃功能，促进气血生化。

两药合用，既能升清阳以养头目，又能利水湿以消痰饮，从而达到标本兼治的效果。

最后再讲一讲水湿如何导致高血压、肥胖、眩晕：

一、高血压：当体内水湿积聚过多时，会阻碍气血的正常运行，可能导致脾胃虚弱、肾虚、气血不足等状况，这些因素都会直接或间接地引起血压增高。比如气血不足则会影响心脏功能，导致血液循环不畅，从而引发高血压。

二、肥胖：水湿与肥胖之间的关系主要体现在两个方面。首先，长期水湿过重会影响脾胃的运化功能，导致食物中的营养物质不能正常转化为气血，而是堆积在体内，逐渐转化为脂肪，进而引发肥胖。其次，水湿还会影响肾脏的排尿功能，导致机体水液代谢障碍，水钠潴留，体液过多，溢于皮肤，从而增加肥胖的风险。

三、眩晕：水湿重浊可蒙蔽脑窍，阻碍阳气上升，使清阳不升，浊气不降，从而引发头晕。这种头晕可为旋转性眩晕，也可为晕厥或昏厥，患者常感到头部沉重，关节酸痛，身体有沉重感。此外，水湿还可能影响脑部供血，导致脑部缺氧，进而加重眩晕症状。

在日常生活中，为预防和治疗水湿引起的高血压、肥胖和眩晕，建议保持居住环境的干燥，避免长期食用油腻、辛辣刺激性食物，多吃一些清淡的食物如小米粥、蔬菜等，以助于缓解不适症状。同时，保持适量运动，增强身体代谢功能，有助于排出体内多余湿气，维护健康状态。

文章内容仅供思路参考，非中医药专业人员请勿试药