2022年06月的文章

2022-06-20admin阅读(306)评论(0)赞(0)

喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个寒冷的冬天喝上一碗热粥,可以帮助保暖...

2022-06-19admin阅读(442)评论(0)赞(0)

黄色的花椰菜，又称金针、健忘症草，在自然界中是甜美而凉爽的。它可以减少火，促进消化和改善视力。黄花椰菜是一种营养价值高、药用价值高的蔬菜。 1. 美容抗衰老:经常食用黄色菜花能滋润肌肤，使肌肤更有弹性，减少皱纹和色斑。 2. 建脑:黄色花椰...

2022-06-15admin阅读(356)评论(0)赞(0)

据调查显示，好发于中老年男性的前列腺肥大的好发人群正逐渐年轻化，特别司机更是容易感染上这种疾病。前列腺肥大虽不致命，但该病症会引起尿频尿急尿不尽等症状，从而会对生活和工作产生极大的影响。因此男性朋友知道前列腺肥大的原因很重要，如此才能更好地...

2022-06-15admin阅读(351)评论(0)赞(0)

众所周知，养生里食物是是最重要的一项，可是大家知道哪些食物搭配吃起来养生吗，如何搭配吃是合适的呢：我是科学大熊，每日把合理的养生饮食搭配给大家分享出来，愿大家吃起来健康。 牛肉是一种十分常见的肉质食材，不仅风味独特，营养价值也十分丰富。牛肉...

2022-06-14admin阅读(291)评论(0)赞(0)

建议中老年人少吃肥肉，多吃莲子、桑葚，安神助眠，抵抗衰老 近年来，慢性病已经成为当今世界人口的主要死因，世界卫生组织2014年《全球非传染性疾病现状报告》显示，预计到2030年，将有占总死亡人数75%以上约5300万人死于慢性非传染性疾病。...

2022-06-14admin阅读(382)评论(0)赞(0)

米饭、面条、馒头是我们每天离不开的主食，也是升血糖大户，如果搭配不当，进食后很容易导致餐后血糖飙升，在进食量不变的前提下，怎么吃对血糖影响更小一些呢？ 本文告诉您一些简单实用的小方法。 吃面条，升血糖慢的3个方法 1.选择杂粮面条：糖友要选...

2022-06-13admin阅读(416)评论(0)赞(0)

贫血指的是各种原因导致的红细胞数量减少、血红蛋白浓度降低的状态，非常的常见，任何年龄、任何季节都有可能发病。贫血除了积极治疗以外，还要在生活中多加调理，多吃一些能够补血的食物。很多人都认为红枣和红糖是最好的补血食物，实际上并不是如此，真正的...

2022-06-07admin阅读(415)评论(0)赞(0)

东革阿里被誉为马来西亚的国宝，是目前国际医药界所推崇的绿色天然药材，畅销全球。马来文“Tongkat Ali”，意为“阿里的拐杖”，拐杖在马来文中与男性的生殖器是一个词，隐喻其具有辅助人们实现延寿和增加性能力的作用，另有“天然的催情药”之美...

2022-06-06admin阅读(692)评论(0)赞(0)

【组成】半夏9g 天麻6g 茯苓6g 橘红6g 白术15g 甘草3g 生姜1片 大枣2枚 【主治】风痰上扰证。眩晕头痛，胸闷呕恶，舌苔白腻，脉弦滑等。 【病案】李某，女，45岁。于2005年8月10日初诊。诉间断头晕、头痛20余年，加重2天...

2022-06-04admin阅读(448)评论(0)赞(0)

润肤祛皱类：是指具有润泽肌肤，改善皱纹作用，常用于改善皮肤粗糙皲裂、面部皱纹的药物。一般皮肤光老化应用较多。 延缓衰老类：是指具有改善机体代谢和调节机体免疫功能，提高生命活力，增强抗氧化酶的活性，常用于防治早衰的药物。 有些中药则二种功效兼...