中国人吃了几千年的枣，在古人的认知里，红枣“补中益气，养血安神”，可以说是最早食用的补品之一。 吃红枣是很养人的，比红枣更养人的果子是焦枣，焦枣也是枣，只是吃法...
今天分享的这样食材，厨房就能找到，它就是黑木耳，有多少人只把它当配菜，没有仔细了解过它的药用价值。 黑木耳可是补血界的隐形冠军，国医大师路志正先生曾说过，黑木耳...
