文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 每一味中药都有它的特别之处，今天我们聊聊干姜。 干姜是中药，也是厨房常备的药食同源之物，但它可不是晒干的生姜，生姜是...
初秋昼夜温差大，不少人留言说：手脚冰凉、夜里失眠、白天又没劲儿，吃饭后更是腰腿发酸。其实，这不是单纯的疲劳，而是阳气不足。阳气就像炉火，火不够，身子自然冷、关节...
现代人饮食习惯不佳，偏好辛辣、油腻、刺激食物，加之快节奏生活使人精神紧张、压力大，引发焦虑等情志问题，都会干扰脾胃，导致胃阴不足，所以职场中很多人都带着胃病的标...
