2023年10月的文章

2023-10-09admin阅读(115)赞(0)

小学生的晚餐食谱大全 小学生健康饮食非常重要，晚餐也是重中之重。本文将为大家介绍一些适合小学生的晚餐食谱，保持营养均衡，让宝宝健康成长。 蛋炒饭 蛋炒饭是不少小学生的最爱。做法很简单，只需要将鸡蛋打散，加入一些蔬菜和米饭，然后用油炒熟即可。...

2023-10-09admin阅读(117)赞(0)

粤菜家常菜视频 家里的饭菜总是让人感到乏味，想换换口味，尝试下粤菜如何？这里有一些简单易学的家常菜视频，可以轻松学习，让你的厨艺更上一层楼。 蒜蓉西兰花 首先是这道简单易学的蒜蓉西兰花，这道菜色清新简单，甚至可以成为一个完美的素菜单。首先你...

2023-10-09admin阅读(204)赞(0)

女神异闻录4便当做法 女神异闻录系列作品风靡全球，不仅因为它的内涵，还因为它的美食元素。在其中，便当作为主角们的日常饮食更是备受关注。这里分享一下女神异闻录4中常见的几种便当做法，尝试一下自己也能做出来。 海葵便当 海葵便当是游戏中最为知名...

2023-10-09admin阅读(143)赞(0)

鸡汤炖法视频 炖鸡汤是人们在冬天最爱喝的汤之一。如何炖出营养丰富的鸡汤呢？今天我们来分享一下鸡汤炖法视频，让大家轻松掌握制作方法。 材料准备 制作鸡汤需要准备的材料非常简单，只需鸡肉、水、姜和鸡精即可。其中，鸡肉一定要选用老母鸡或三黄鸡，这...

2023-10-09admin阅读(110)赞(0)

儿童春季菜谱 随着气温的回升，春季也是一年中最适合享受美食的季节。对于儿童来说，营养丰富、易于消化是春季饮食的核心，下面介绍几道适合儿童的春季菜谱。 1、紫菜蛋花汤 紫菜是一种富含营养的海藻，其中含有蛋白质、维生素、纤维素、钙、磷等多种营养...

2023-10-09admin阅读(139)赞(0)

菠菜肉丸子汤的做法 材料： 菠菜300克，猪肉馅250克，淀粉30克，盐适量，胡椒粉适量，清水适量。 步骤： 1.取300克洗净的菠菜放入开水中焯烫3-5分钟，捞出冷却后压成泥。 2.将250克猪肉馅加入适量的盐、胡椒粉、淀粉和清水搅拌均匀...

2023-10-09admin阅读(139)赞(0)

制作太阳花棒棒糖支架的方法 棒棒糖作为一种广受喜爱的小食品，常常被用来在生日派对、儿童聚会和其他庆祝活动中作为小礼品发放。而太阳花棒棒糖则更是受到不少人的青睐。如果你想为自己的派对增添些特色，那么自己动手制作一些太阳花棒棒糖支架一定是一个不...

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家常饭，让你的品味再升级 家常饭，顾名思义就是在家里做的普通饭菜。它是每个人的日常饮食的主要组成部分，也是妈妈最常为我们准备的餐食。不仅如此，家常饭也可以成为我们的“私人厨师”，让我们的品味再升级。下面就让我们一起来看看如何让家常饭变得更加...

2023-10-09admin阅读(176)赞(0)

药膳食谱——清热祛湿 清热祛湿是许多人的需求，尤其是夏季行动量大，气温高，出汗多，非常容易因为湿气的问题引发身体不适。那么我们如何在饮食中进行调理呢？接下来这些药膳配方会给你一些启示。 番茄山药汤 材料：番茄、山药、西红柿、洋葱 功效：番茄...

2023-10-09admin阅读(154)赞(0)

制作营养排骨汤的做法 家庭中常常会炖上一锅汤，作为一餐主食或者加餐。而在这些汤中，排骨汤无疑是最受欢迎的。它既美味又营养，蕴含着丰富的营养素，例如钙、胶原蛋白等。下面就来详细介绍一下制作营养排骨汤的做法。 材料准备 制作营养排骨汤的材料相对...