大家好，我是梁医生。
中医认为，肝血是濡养全身脏腑、经络及形体官窍的关键精微物质。
不仅滋养眼睛以维持视力、荣养筋膜保证肢体屈伸灵活、外华于爪甲保持其坚韧红润，还能安定神魂、调节月经。
今天，梁医生就跟大家分享一个经典方剂，帮你补足肝肾阴血，找回神清体健、周身舒畅的好状态。
中医认为，肾属水，肝属木，肾为肝之母。肾精是化生肝血的物质基础。
当一个人出现头晕眼花、两眼干涩、视物模糊、面色无华、肢体麻木、指甲干枯脆薄、月经量少等肝血亏虚的症状时，往往与肾阴亏虚、精不化血，肝血失去化生之源有关。
所以，想要补足肝血，可以用“滋肾水以生肝木”的思路。其代表方剂便是“归芍地黄丸”。
归芍地黄丸是在六味地黄丸的基础上，加入当归、白芍而成。
此方最早记载于明代御医龚廷贤的《寿世保元》一书中，是滋肝肾，补阴血，清虚热的良方，现代已有同名中成药。
肝肾两亏，精血不能上荣头目，容易导致头晕目眩、眼睛干涩、视物昏花。
归芍地黄丸能滋补肝肾精血，就像为大脑与双目注入了滋润的 “营养水”，能改善头晕目眩，恢复精气神。
耳鸣持续，声如蝉鸣，心胸、手脚心热，口燥咽干、午后潮热、夜间盗汗、舌红苔少等症状，本质都是肾阴亏虚，虚火上炎之象。
归芍地黄丸滋肾阴，养肝血，能使阴液充足，虚火自降。
肾藏精主骨，肝藏血主筋。肝肾亏虚时，骨髓不充、腰脊失养、筋脉失濡，易致腰部酸软无力、膝腿酸麻疼痛或痉挛抽筋、肢体麻木不仁等症状。
归芍地黄丸肝肾同治、精血共补，可强健腰骨、濡润筋脉。
肾主骨，足跟乃肾经所过。肾精亏虚，骨骼失养，易致此处绵绵作痛。
归芍地黄丸可补益肾精肝血，使筋骨强健，症状自除。
“心藏神、肝藏魂”。肝血充足，则魂有所依，心血充盛，心神方能安宁。
肝肾阴血亏虚时，无法制约上焦虚热，心火上扰心神，使神魂在外飘荡不安，就出现了入睡困难、眠浅易醒、多梦纷扰、醒后不解乏等症状。
归芍地黄丸能补足肝血、肾阴，使神魂得养、归藏有处，改善睡眠问题。
中医调理讲究“对证下药”。此药性质偏于滋补，腹胀便溏、感冒发热或体内湿热壅盛（舌苔黄厚腻）的人群不宜应用，否则可能助邪或加重不适。
●文章中涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辨证使用。