话不多说，直接上方子，香砂平胃丸组成：木香9克，砂仁9克，姜厚朴9克，苍术9克，陈皮9克， 甘草9克。有人可能要问，不是有现成的中成药吗？怎么还加上药材的用量，这不是担心中成药不好找嘛，所以就添上药材剂量，供大家参考来用。
为了摸清香砂平胃丸这个方子断绝湿气的奥秘，我是详细了研读了数日，有一些心得体会，与大家交流探讨。
断绝湿气，斩断湿气源头很重要，所以第一步就是要强大脾胃，这是治本之道。
木香是理气调中的常用药材，调中就是调脾胃，它性味辛，苦，温，归脾，胃，大肠，三焦，还有胆经，木香木香，自带一股香气，能醒脾健脾，唤醒脾胃的运化能力，养胃消食，还能打通脾胃的气机，把气机理顺，行气止痛，健脾祛湿的同时，还能解决湿气困脾引起的胸腹胀痛，食欲不振问题。
然后是砂仁，是一种果实，它的药性比木香平和许多，功效也很多，可以温脾，可以和胃，还能行气，脾胃运化功能好了，脾胃气机也顺了，自然就强大了，脾胃强大了，湿气就不再堆积了，源头自然就断了。
脾胃运化功能强大，湿气源头堵住了，接下来就要清理堆积在身体里的陈年湿气，这是治标。
苍术是专门化湿的，它是以根入药，性味辛，苦，温，走脾，胃，肝经，能通过燥湿来健脾，同时还能祛风散寒，尤其擅长清理中焦的湿气，对了，它还有一个孪生兄弟叫白术，对脾胃也是非常友好了。
厚朴是树皮入药，它最大的特点就是除腹胀，脾胃运化不好，湿气重的人最容易肚子胀总有气，就可以用厚朴来煮水应对，因为肠胃的湿气重了，气机不畅了，就容易胀气难受，厚朴一方面可以燥湿，再一方面还可以下气。
陈皮是干什么的？燥湿化痰，湿气在身体里瘀积久了，在身体里堆积多了，就会生痰，痰比湿更顽固，所以也叫顽痰，大家在祛湿的同时千万别忘了化痰，尤其是湿气缠身多年的人，必有陈年痰湿，可以用陈皮煲汤或者煮水喝，对了厚朴也可以化痰，它们还可以通便，痰湿重的人，经常便秘的人也会需要它。
最后，还有一味甘草，能补中益气，对脾胃很好，同时它还是大名鼎鼎的国老中药，调和诸药，缓和药性，把祛湿健脾的威力发挥到最好就靠它，而且它味甘能生津，还能防止祛湿过快伤了阴津哦。
好了，这就是今天要分享的能断绝湿气，并强大脾胃的方子，香砂平胃丸，既能见湿祛湿，也能燥湿化痰，还能通过健脾养胃，强大运化水湿的能力来阻断湿邪源头，所以只要有湿气，有可以大胆的活用此方。
最后，愿大家都能脾胃强大，无湿一身轻！！
