脾虚是糖尿病的“导火索”，送你一碗汤，健脾益气，养阴生津，血糖稳稳降！

中医常说，脾为后天治本，身体各个脏器的运行，都需要脾与运化，脾虚，就会导致津血亏虚，脏腑失养，长期以往，津液不布，就会出现口渴、多饮等糖尿病症状。

这种情况该如何调理？

很多糖尿病患者，病程较长，脾胃的虚弱往往已经影响到全身，形成气阴两虚的格局，还可能夹杂

湿、痰、瘀等问题。

所以治疗上，我的思路是以益气健脾、固本培元为主，再根据每个人的具体情况，配合滋阴润燥、化痰祛湿或活血化瘀等方法。

今天想跟大家分享一个我临床常用且效果很好的基础方——四生饮。

这是一个传承久远的方子，核心在于健脾益气、养阴生津。我常以它为底方，为患者进行个性化加减，在改善糖尿病及其伴随症状方面，收获了不少满意的反馈。

分享一则门诊案例：

之前有位女患者，糖尿病病史15年了。起初血糖控制得还行，但近些年，不得不依靠胰岛素和好几种口服降糖药才能稳住血糖。即便如此，她仍然被气短乏力、口渴总想喝水、看东西模糊这些问题深深困扰。

我仔细为她做了检查：舌面上有很深的裂纹，舌苔很少，舌下的血管也有些迂曲发暗，脉摸起来又细又快。这都是典型的气阴两虚，兼有瘀滞的表现，根源在于长期的脾胃虚弱。

于是我以四生饮为基础，为她开了加减方：生地黄、生黄芪、生白术、生山药、玄参、百合、石斛、玉竹、西洋参、五味子、甘草。并叮嘱她一定要配合饮食调整和适量的运动。

效果如何？

服药一个疗程后，她感觉身体有劲了一些，口渴减轻，看东西也比之前清楚了一点；我在原方上稍作调整，并建议她可以在医生指导下尝试逐渐减少一部分西药用量。

一个月后复诊，她高兴地说，那些难受的症状基本消失了，视力进一步改善，而且西药减量后，血糖值依然很平稳。之后又巩固了一个疗程，情况一直稳定。

分享一则门诊案例：

这位患者虽然一直用着胰岛素和降糖药，但长达十五年的病程，其实已经暗中损耗了脾胃之气，导致运化无力，气阴两伤。所以人会乏力、口渴。身体里的津液和血液输布不畅，眼睛得不到滋养，就会视物模糊。

方子里，生地黄、生黄芪、生白术、生山药这四味“生”药，是健脾益气、滋养脾肾阴液的核心，能从根本增强身体运化与调控的能力；配合玄参、百合、石斛、玉竹、西洋参，能进一步清热生津、滋阴润燥，直接缓解口干口渴；五味子能收敛养阴，甘草则调和诸药。

这些药合力，仿佛为疲惫的脾胃“加油充电”，同时为干燥的身体“播撒雨露”，让气血津液重新顺畅运行起来，脏腑得到滋养，各种不适自然随之减轻。

END

需要注意的是，中医讲究“一人一方”，辨证施治，每个人的体质和身体状况都是独一无二的，切不可自行照方抓药，一定要在专业医师的指导下，找到最适合你自己的那条调理之路。