中医常说“百病皆因痰作祟”，很多问题比如肥胖、心脑血管病、哮喘等，背后都可能有痰湿在推波助澜。
所以治这些毛病时，从“痰”入手调理，往往效果不错。大家平时看到的咳嗽咳出的痰，是“有形之痰”；还有种看不见的“无形之痰”，会堵气血，引发结节、囊肿这些问题。今天分享个专攻痰湿的方子。
导痰汤在二陈汤基础上加减化裁而成，其功效燥湿化痰、行气开郁、豁痰开窍，既能清除体内痰湿，又能疏通阻滞的气机，解决“痰阻气滞”的问题，简单说就是痰湿堵得重、气也不通的情况。
比如眩晕、头痛，感觉头重昏沉，胸闷、憋气，甚至感觉呼吸不畅，咽喉有痰黏着感（咳不出咽不下）、恶心欲呕、舌苔白腻。严重的甚至会出现突然的四肢厥冷（痰厥），或伴有肢体沉重、活动不利、抽搐等。
药物的组成及常见剂量：半夏9 g、制天南星6 g、橘红6 g、茯苓6 g、炙甘草6 g、枳实6 g、生姜3片。
由于导痰汤燥湿力强，阴虚燥咳者，如表现为干咳少痰、口干咽燥、舌红少苔，以及痰热壅盛者，如表现为痰黄黏稠、口苦、舌红苔黄腻的要禁用，以免加重燥邪或热邪。
在导痰汤里，半夏和天南星都是“化痰主力”，二者搭配，可以把体内的痰湿清得更干净，不过分工还是有点区别的：
半夏作为方中燥湿化痰的基础药，既能强效燥湿、温化寒痰，解决痰湿壅滞的问题；又能降逆止呕、消痞散结，改善痰湿引发的恶心呕吐、脘腹胀满等不适。
天南星的燥湿化痰之力比半夏更强，尤其擅长化解“顽痰”（黏稠难咳、阻滞深重的痰浊）；同时能祛风止痉，针对痰湿阻滞经络或头部引发的头晕目眩、肢体沉重等症状，与半夏搭配可形成“轻重兼顾”的祛痰组合，让化痰效果更全面。
要注意的是，方中半夏、天南星偏温燥，虽经炮制减毒，但长期或过量用，可能耗伤身体津液，比如口干、咽燥。
二者联用，既能清除体表易化之痰，也能化解体内顽固深伏之痰，这也是导痰汤的药效比二陈汤来得猛的原因。
把痰化开了，就要想办法运送出去，方中用的是枳实和橘皮。枳实能“冲开”这些痰湿阻滞的气，让身体里的气正常流动起来，气顺了，才能带着痰浊排出去，不会让痰一直堵在原地。
而且方子用了陈皮的同类药，橘皮，相比陈皮，它去除了内层白瓤后的部分，因此燥湿化痰、理气开郁之力更强，没有陈皮内层白瓤的“滋腻感”，能更直接地破除痰湿阻滞，和方中半夏、天南星的“强化痰力”，以及枳实的“强行气力”更匹配，能更快打通痰湿堵滞的气机，能更好地针对的是痰湿堵得更重、气机更不畅的情况。
以上化痰、行气都是治标之法，接下来还要从根本上去解决痰的生成。中医向来有“脾为生痰之源”的说法，意思是脾是产生痰湿的根源。
当脾运化体内津液的功能出现失调，无法正常代谢水湿时，痰湿就会随之生成。因此，要想有效祛除痰湿，关键在于健脾，让脾的运化功能恢复正常。
导痰汤中用茯苓搭配炙甘草，正是为了健脾助运，恢复身体对津液的正常代谢。其中，茯苓不仅能健脾益气，还能直接祛湿，通过促进小便排出体内多余湿气——这种“对内健脾治本、对外祛湿治标”的搭配，就能从源头减少痰湿生成的可能。
以上就是导痰汤的组成了，它在二陈汤燥湿化痰的基础上，用天南星强化“祛顽痰”能力来对付黏稠难化的痰，加枳实行气导滞来打通痰堵的气机，形成“痰气同调”的效果——尤其适合痰湿堵得重、气也不通的情况，比如胸闷到憋气、痰黏咳不出、头重昏沉。
而且我们要明确，导痰汤主要针对的是“寒痰、湿痰”，比如痰白黏或者稀、舌苔白腻、怕冷不口苦，尤其擅长处理“痰厥”，也就是痰湿攻心导致的突然四肢发冷、痰湿阻头导致的眩晕、痰湿阻胸等问题；它对“痰热”（痰黄、口苦）或“燥痰”（干咳少痰）反而不适用，避免了“不对证伤正”。
且它只侧重“祛邪”，对脾胃虚弱严重、本身没多少痰却“虚不受补”的人，需搭配健脾药如党参，不能单独久用——简单说，它是“治痰的利器”，不适合自己当“化痰保健品”长期喝。
临床上还可以根据症状进行加减：
1.痰浊壅盛，咳嗽痰多，痰白黏稠难咳：加苏子、莱菔子，增强降气化痰之力，帮助稀释黏痰、促进咳出；
2.痰湿夹寒，比如怕冷、痰白清稀、舌苔白滑：加干姜、细辛，温化寒痰；
3.痰湿夹热，比如痰黄黏稠、口苦、舌苔黄腻：去原方温燥的天南星，加瓜蒌、黄芩、浙贝母，清热化痰，避免温药助热；
4.气滞明显，如胸闷胀痛、嗳气频繁：加香附、佛手，加强行气导滞，让气机更通畅；
5.痰湿阻滞头部，如头晕目眩严重：加天麻、白术，健脾息风，缓解痰湿上蒙头目；
6.痰湿夹瘀，如身体刺痛、舌有瘀斑：加丹参、川芎，活血化瘀。