胃痛反复发作，吃药只能缓解？
你可能忘了身体自带的“暖胃开关”。源于远古的艾灸疗法，在宋代医书中早有“灸中脘一穴，可愈胃寒百种”的记载。而今研究发现，对准这两个关键穴位施灸，既能像暖流般舒缓痉挛，又能智能调节胃动力——弱则强之，强则缓之。古老智慧如何用一缕艾草激活胃肠自愈力？带你揭开《孟子》提及的“三年之艾”背后的科学奥秘。
艾灸产生于我国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
我们通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。
艾灸疗法能健身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作的相关内容更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。
而且，关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适后，便主动用火灼烤治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉进行模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。
进入现代社会之后，由于艾灸在施治过程中，灼烤患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕，艾灸受到了冷落。
市场上有一些经过改进的现代化灸疗仪器出现，但大多数是以光电的方法为主，向纯物理疗法靠拢，与用艾作热源的灸法产生的药物和热源的复合作用完全不同，也和灸法的中医学原理格格不入，能起到的保健和治疗效果也十分有限。
近年来，随着人们对艾灸疗效独特性认识的加强，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代化的艾灸治疗仪应该是传统艾灸材料与光电仪器的结合，在现代新型热源的作用下（如红外线、磁疗）充分发挥艾的药物效用，并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。
穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以皮肤潮红为度，胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳，注意不可灼伤皮肤。
说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛缓解，胃蠕动强者趋于减弱；同时，又能使胃蠕动弱者得到增强，不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重证，应及时采取措施或外科治疗外，其他原因所致的胃痛均可应用艾灸疗法缓解症状，如急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症等。
