冬天不仅冷，气候还很干燥，我也不愿意去户外活动了，天天待在家里不出门，最尴尬的一点就是排便不痛快，有的时候两三天才排一次，毒素一堆积，脸色也不是很好。

上周放假回老家村里，我妈给我煮了一碗香蕉水，中午喝的，晚上就好使多了，这几天又喝了几回，真的很痛快，一身轻松啊。

好多家人在后台问方子，今天给到大家。

1、先在锅中放一个大碗，拿一根香蕉切成块放进去；

2、加两块冰糖，再加一把枸杞，重点是加入一勺纯芝麻香油；

3、最后，加入适量的清水，盖上盖蒸20分钟。

晾至温热就可以喝啦，里面的香蕉也要吃掉哦！多喝几次，全都排出来，身体轻松，变得美美哒！