修元健康网古书籍上说，百物养生，莫先固齿。牙是人活力之反映，可偏要有过多当代人备受牙齿问题的困惑。
第一，牙龈萎缩，牙齿脱落。
牙是骨之外气所化，牙的牢固全靠肾中元精去润养。肾气不足，就无法有效的供奉脊髓，骨骼自身都提供不够时，哪也有不必要的营养成分去补充牙。这就如同一棵树，树杆长不太好，树技消化吸收不上营养成分，落叶就越来越岌岌可危，风一吹，还会继续掉下来。
古书籍上记述，有一高官，小小年纪，由于牙床肉衰老的强大，不但牙晃晃悠悠，牙齿缝隙也越来越越来越大，每一次吃了物品，非常容易被食材阻塞。周边的人都取笑他暮气沉沉。一个不经意的机遇，他得一高手传一祖传秘方，大半年后满嘴齿牙如同洗心革面似的，再没有人嘲笑他了，之后传出去这祖传秘方无非便是一些补肾的药物。
肾气不足是一方面，另一方面，寒性也能让肌萎缩，由于寒有凝滞、收引的特性。你每吃一次寒性的食材，牙床遭受刺激性，就往收购一点，长此以往，就衰老了。因此许多问题，看起来偶然间产生，实际上是人体“谋情”。
第二，牙龈肿痛出血。
好多人早上刷牙时尤其非常容易流血，这也是阳明经脾胃湿热，胃火旺闷在牙床处，人体要想逃生，只有根据流血来泻热，胃火旺一降下来，血就缓解了。
为何刷牙漱口的过程中尤其非常容易流血？由于早晨七点到九点是肝胆经当令，这个时候，胃经血气较为活跃性，并且牙床这个地方是很绵软的，如果你用质硬的软毛牙刷刷牙漱口时，牙床遭受损害也会流血。
第三，牙疼。
牙疼，无非三种状况：肾亏牙疼；胃火旺牙疼；龋齿牙痛。第四，牙垢。几乎很多人都有差异程度上的牙垢。由于牙周边是很容易藏污的地区，它就好像大家房屋周边的排污沟，食物残留会残余在牙缝中，牙床沟内，持续积累，最终增厚而成牙垢。
这一固齿神方是什么呢？下边就为大伙儿解开它的神奇面具。
固齿神方：
青盐15克(提议用食用盐替代)、生石膏15克、补骨脂12克、麻椒(去目)5克、白芷5克、防沙8克、薄荷8克、旱莲草8克、细辛5克
这一药方源于清朝名中医陈修园的《陈修园医书》，古代人说，不为良相，便为仁医。陈修园出生贫困，他是一边学儒，一边读医的，之后还考中了秀才。
听说，那时候的刑部陪王患了脑中风，人事不省，渗水不进已经有数日，下访名中医皆不见效，之后找到陈修园，陈修园仅用了两剂药就治好啦，一时之间，声名鹊起。
那麼，这一药方如何使用呢？
便是把以上中药材研为粉末，精盐临时不必放进，只把中药材研为粉末，最好是再过几次细筛，最终再放进精盐混和匀称，装罐预留。应用的情况下，用软毛牙刷蘸取适量刷牙漱口就可以。
青盐，民俗又被称为大盐，便是冬季腌咸菜时要的盐块，如今较为不易购买到，可以用食用盐替代。咸味咸，有补肾壮阳固齿的功效，《千金方》记述，孙思邈每天早上都是有用盐水漱口的习惯性，他说道那样可以让牙维持牢固。旱莲草可以补肾壮阳，可以散血止血方法，它可以进到气血里面，把发烫鼎沸的血夜凉出来。
补骨脂，中药的名字十分有趣，这儿叫补骨脂是由于它有健骨，健壮骨骼的作用。熟石膏清热解毒，可以把将热邪从内到外透出去。
防沙擅于预防寒邪，在这儿可以处理身体内风邪造成的牙疼问题。细辛有一股较强的辛散味，辛辣味的药品会散寒，又擅于走窜，在这儿可以输通牙根。白芷透明感，牙也是乳白色的，此药以白通白，有美白牙齿的功效。香薄荷得话它芬芳又带清爽，芬芳可以消除口臭，清爽可以透热去火。麻椒可以去湿气，可以除虫，它还有一个益处，含在嘴里能缓解牙痛。
陈修园的这一药方真不愧是“神方”，无论你是牙龈肿痛出血、衰老，或是牙齿脱落，牙垢，都能处理。
在使用这一药方刷完牙以后，先不必立刻漱口清洁，要让粉剂再次滞留在口中一分钟，以确保粉剂功效的時间。还可以把粉剂稀释液成漱口水，平常多含漱。如能长久坚持不懈，的确大有益处。
