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立春进补食疗方;立春吃什么最养人

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立春进补食疗方 枸杞粥 原料:枸杞15-20克,糯米50克,白砂糖适量。 制作:先将枸杞除去杂质洗干净,与糯米同人沙锅内,加水500毫升左右,用文火熬煮至米开花,汤稠有油时即停火焖5分钟后,再放人白糖搅匀即可。 用法:每日早、晚温热服食。 ...