早餐食谱大全图片简单

早餐是一天中最重要的一餐，吃好了早餐能保证我们精力充沛，思维敏捷。为了方便大家快速制作早餐，本篇文章整理了一些早餐食谱大全图片简单，让大家轻松准备营养早餐。

【简易】牛奶燕麦粥

材料：燕麦片、牛奶、蜂蜜、桂皮粉。

做法：

1.将燕麦片浸泡在冷水中，放置一晚上。

2.将泡好的燕麦片加入适量的水中，煮熟。

3.加入适量的牛奶、蜂蜜和桂皮粉，搅拌均匀。

4.煮沸即可。

这道牛奶燕麦粥简单易做，而且富含纤维素和营养成分，一早上班族的营养早餐首选。此外，牛奶和蜂蜜有助于促进睡眠和舒缓神经，是一款保持身体健康并提升情绪的理想早餐选择。

材料：面包片、鸡蛋、生菜、番茄、培根、芝士。

做法：

1.一个煎锅中加热适量的橄榄油，打入鸡蛋，用铲子翻转鸡蛋，使其均匀的煎熟。

2.在锅中煮熟培根，让它变得金黄色和脆。

3.在一片面包上铺上生菜、番茄、煎蛋、培根和芝士，再盖上另一片面包。

4.把三明治放到烤箱中，烤熟即可。

这款鸡蛋三文治美味可口，而且营养丰富，是早餐的理想选择。生菜和番茄富含维生素C和纤维素。鸡蛋含有高质量的蛋白质和营养物质，能够给大家提供足够的热量来支持我们的一天工作。

材料：鸡蛋、玉米面、面粉、盐、奶油、芝士，奶酪。

做法：

1.将鸡蛋、玉米面、面粉和盐混合在一起，搅拌均匀。

2.在平底锅中加热适量的奶油，倒入糊状物，煎至两面金黄。

3.在玉米饼上撒上芝士和奶酪。

4.将玉米饼放在烤箱中，直到芝士和奶酪熔化。

这款美味的奶酪玉米饼口感酥脆，营养丰富，是一款健康简单的早餐食谱。玉米面富含维生素和纤维素，可以提供足够的营养物质。奶酪和芝士不仅有口感，更含有高质量的蛋白质，是一道高热量的早餐食谱。

以上是本篇文章提供的早餐食谱大全图片简单，除了上述几种食谱，还有很多其他的早餐食谱。希望本文能够对大家的早餐选择有所帮助。