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2023年03月的文章

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养生保健

蓝莓原浆怎么喝

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蓝莓原浆怎么喝?蓝莓是一种营养价值很高的水果,它含有大量的维生素C和抗氧化物质。但是,蓝莓只有在果实成熟之后才能食用,所以很多人会选择购买蓝莓原浆来喝。那么,蓝莓原浆怎么喝才更健康呢?接下来,我们来介绍几种不同的喝法。喝法一:纯粹饮用一些人...

食疗养生

苍术的功效与作用图片

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苍术的功效与作用苍术,是常见中药材之一,又名黄苓、白苓、二千金等,属于多年生草本植物。它既可以入药,也可以入菜,是非常常用的食疗品。那么苍术有哪些功效与作用呢?一、改善消化不良苍术有很好的健脾开胃作用,能够促进胃液分泌,增进食欲,缓解消化不...

食疗养生

中药名大全一览表

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中药名大全一览表中药是中华文化的瑰宝,它已经历了2000多年的发展历程,积淀了丰富的经验和知识,成为养生保健、治疗疾病的重要手段。下面是中药名大全一览表:五味子五味子是一种棕色的果实,能够增强人体的免疫力,有助于预防癌症和心脑血管疾病

养生保健

民间治失眠妙方

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民间治失眠妙方失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的身心健康带来不小的影响。虽然现代医学已经有了许多治疗失眠的方法,但有些人却更愿意尝试民间治失眠的妙方。以下是几个行之有效的民间治失眠妙方。深呼吸法深呼吸法是一种相对简单易行的民间治失眠妙方。在...

养生保健

续断片的作用与功效

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续断片的作用与功效续断片是一种治疗疾病的中成药,其主要成分是葛根素和白领酸等。它的作用和功效非常显著,特别是在体内多种酶的协同作用下,可以达到较好的药效。下面我们来详细了解一下续断片的作用与功效。一、续断片的作用1.改善血糖续断片是由葛根有...

食疗养生

茄子的功效与作用

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探究茄子的营养价值与作用一、茄子的营养价值茄子是一种低热量、低脂肪、低糖的食品,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。其中,茄子中含有丰富的维生素C,能够增强人体免疫力,还具有较强的抗氧化作用,有益于防止衰老和

养生保健

常喝葡萄酒有什么好处

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提高心血管健康葡萄酒是一种天然的抗氧化剂,其中含有丰富的多酚和类黄酮等元素。这些成分可以促进血管扩张,增加血液流动,从而防止动脉硬化和血栓的形成。常饮葡萄酒还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯等有害成分,提高心血管健康。多项研究显示,适量饮用...

食疗养生

烧艾条的功效与作用

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烧艾条的功效与作用烧艾条是一种常见的中医治疗方式,被广泛应用于祛风、驱寒、温阳、止痛和调和阴阳等方面。烧艾条的功效和作用非常广泛,下面将详细介绍。提高免疫力烧艾条具有明显的温、热、辛、散的特性,能够通过渗透、刺激皮肤,使人体经络通畅,气血协...

食疗养生

面瘫偏方三天就好

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面瘫偏方三天就好面瘫是一种比较常见的疾病,病发后患者面部肌肉会出现麻痹、无力等症状,严重的甚至会导致面部表情不能正常表现。如果不及时治疗,一些面瘫患者可能会出现面部变形,甚至是伴随着手臂、腿部等其他症状的神经系统疾病,给日常生活和工作带来不...

养生保健

除湿气吃什么中药最好最快效果

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除湿气吃什么中药最好最快效果湿气是指人体内分泌失调、气血运行不畅所致的一种体内湿气和环境湿气混合在一起的一种物理现象。除湿气需要从多个角度入手,包括日常调理、饮食习惯、生活环境等多方面。而其中,中药调理是一种广泛应用且效果显著的方法之一。下...