标签：牛肚的营养价值及功效

2023-03-16admin阅读(156)评论(0)赞(0)

牛肚是牛的胃部，通常被用作食材。它富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、锌和硒等微量元素。同时，牛肚还含有一定量的胶原蛋白，能够帮助皮肤保持弹性。 在中医角度看来，牛肚具有温中健脾、益气补血、止泻消积等功效。因此，在饮食上适当地摄入一些牛肚...