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养生保健

喝鸡汤的功效与作用

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喝鸡汤是一种中西结合的传统美食,既美味可口又具有多种功效与作用,包括: 补充营养:鸡肉含有优质蛋白质、维生素B2、B6、B12等多种维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养成分。 润肺止咳:鸡汤中含有多种氨基酸和胶原蛋白,能够改善肺部功能,缓...