双侧精索静脉曲张是男科常见疾病，会影响男性生殖健康。通过经络保健改善该病症的妙招有按摩特定穴位、艾灸相关经络、中药调理、运动锻炼以及调整生活习惯等。 1. 按摩...
大家好，我是中医刘英军。在看诊时，有一些长了囊肿、结节、息肉的患者的体质特别矛盾，上身热症很明显，下身又寒凉，如果你也有这种情况，从中医角度看，多半是肝堵和脾虚...
大家好，我是卢政宇，深耕健康管理领域二十余年，专注糖尿病调理与逆转。今天想和大家聊聊颠覆我认知的“营养治疗”，为糖友们打开控糖新大门。 提起糖尿病治疗，多数人第...
大家好，我是卢政宇，深耕健康管理领域二十余年，专注糖尿病调理与逆转。 医生常说糖尿病是生活方式病，可很少有人说清，到底哪些习惯在悄悄“喂大”血糖？今天我就盘点1...
几乎每隔一段时间，这个话题都要拿出来讲一讲，因为头发真的太重要了。 那么今天我要建议大家，不管多忙，都要养成一个习惯，就是梳梳头，这是最直接的改善头部气血的方法...
导读：今天学习 治疗“月经不调” 的针灸穴方。 月经不调穴方 血海、带脉治月事不调。——（《资生经》） 治月脉不调，穴血海、带脉。——（《普济方》） 妇人经事改...
现在，越来越多的人在生活、工作中都离不开各类电子产品。不过，长时间看电子产品后，眼睛干涩、流泪、胀痛、视物模糊难避免。这是因为，长时间看电子产品会造成睫状肌疲劳...
天气逐渐变热以后，人也越来越爱出汗了，有相当一部分人出的都是虚汗。 中医把汗分为两种，晚上睡觉出汗，叫盗汗，白天没怎么活动，或者稍微动一动，就止不住的出汗，叫自...
后疫情时代，是格外需要仰仗脾胃的时候。这时候正是要靠我们的一身正气去抵御。具体来说，就是卫气。卫气一个是要肺气强壮，再就是有脾胃源源不断的后方支援。 强壮的脾胃...
