在中医养生的体系中，乳腺相关的问题，比如增生、结节、囊肿、乳腺纤维瘤，一直是女性群体的高发困扰，今天就和大家聊聊其中的门道，还有对应的经典调理方子。
在中医的认知里，这类乳腺问题，大多和“肝”有关，尤其是女性朋友，情绪更细腻敏感，很容易出现生气、烦闷的情况，这在中医里叫肝气郁结，而肝经的循行路线刚好经过乳房，所以乳房的不适，往往和肝的状态脱不开关系，大家也可以对照经络图来印证这一点。
中医常说“怒伤肝”，肝的核心作用是疏泄气机，身体里气的运转全靠肝来调节，一旦情绪上的波动伤到肝，肝的疏泄功能受影响，气就会停滞郁结，最容易滞留的位置，就是乳房。
相信不少人都有过这样的感受：生气发火的时候，胸口会发闷发堵，得捶上几下才能舒服些，这就是气郁结的表现；懂一点脉诊的人能摸到，生气时的脉象也是偏郁结的，这就是气机运行受阻的信号。
但也不是憋着情绪就没事，把怒气强行压在心里的生闷气，对肝的损伤其实更大，除了生气，日常的郁闷、焦虑、紧张、思虑过多，都会引发肝气郁结，这是乳腺问题出现的第一步。
气能推动血液运行，当郁结的气机长期停在乳房，血液的流通也会跟着受阻，慢慢形成局部瘀血，气滞裹着瘀血堵在乳腺经络中，就会出现中医所说的“不通则痛”，初期可能只是偶尔的乳房胀痛，之后会发展为乳腺增生，这个阶段可以用逍遥丸来调理；但如果乳房已经能摸到质地偏硬的肿块，说明气郁已经深入血分，逍遥丸就很难起到作用了。
针对这种已经形成乳腺包块的情况，有一则朱良春先生的经典用方——消核汤，专门用来调理乳癖，也就是现代医学中的乳腺增生、囊肿、乳腺纤维瘤这类问题：
消核汤：白僵蚕12克，橘核9克，香附9克，陈皮6克，当归9克，赤芍9克，蜂房9克，生甘草3克
这个方子的调理逻辑很清晰，以软坚散结、疏肝理气为核心，再辅以活血化瘀的作用：
1. 白僵蚕+橘核：白僵蚕是感染白僵菌后僵死的蚕，中医取其僵而不腐的特性，认为它有消散结块的作用；橘核是橘子的果核，中医认为乳腺包块属于“痰核”，用橘核来消散乳房中的痰核，这种思路叫“以核通核”，这两味药搭配，就像专门破散结块的“工具”，能起到软坚化痰的作用。
2. 香附+陈皮：香附被称为“气病总司令”，能把郁结的气机疏通开，让气的运转恢复顺畅；陈皮是陈放后的成熟橘皮，能理气行气，橘子一身都是宝，橘肉可食用，橘核散结，橘皮、橘叶疏肝，橘络还能通经络，如果气郁的情况比较严重，还可以换成性子更峻猛、擅长破气的青皮。
3. 当归+赤芍：调气之后还要调血，当归能补血活血，化除瘀血的同时还能生新血；赤芍可以活血化瘀，同时自带的寒性，能清解瘀血停滞产生的内热。
4. 蜂房：这是方子中比较特别的一味药，《本草汇言》记载它能“祛风攻毒，散疔肿恶毒”，被蜜蜂蛰伤后，把蜂房打粉拌猪油外敷可以止痛；同时它入阳明胃经，而胃经也循行过乳房，加上它本身的结构四通八达，还能起到通乳的作用，《日华子本草》也说它是乳痈的妙药，《简要济众方》里也有它调理女性乳痈的记载。
5. 生甘草：用来调和方中所有药材的药性。
这个方子的服用方法是水煎服，需要注意的是，用药期间一定要尽量保持情绪平稳，不然一边调理一边郁气，会抵消药效。