修元健康网毛发老掉是怎么回事？许多人都觉得他们的头发总是油的，看上去很不雅观，这是怎么回事？
毛油多为湿热所致，或因嗜食肥甘厚味，伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼油过度分泌。有些人痰湿体质，有些人则是后天生活习惯不良所致，如喜吃甜食，吃鱼过多，易引起痰湿。痰湿内生时，身体内的脂肪代谢出现失调，消化不良，排泄不出，成为废物，堵塞在身体内，造成湿热，发泄不出，从而在头皮层积聚，熏蒸，久而久之，就会出现油腻发丝。
现代人类偏爱含高热量和高脂肪的食物，吃得油腻，辛辣，刺激皮脂腺分泌。而且熬夜，玩电脑，快节奏的生活，高强度的工作压力等等，都会影响人体的内分泌系统，加重头皮出油。
经常洗头会把头皮上的油脂洗干净，皮脂会收到“缺油”的信号，然后进一步分泌油脂，从而导致更多的油脂分泌，头发更油腻。
将控制油用清水隔开冲洗。
如习惯每天洗头，或不洗头都会分泌过多油脂，即使每天洗，也不必一洗就用洗发水、护发素，视情况隔天用清水冲洗，这样同样可以清除头发和头皮上的污渍，但不会增加油脂分泌。而且对出油不严重的人来说，一个星期洗两到三次头也可以。
不干洗头，少按摩刺激头皮。
许多人喜欢去理发店干洗头发，就是把洗发水直接倒在干发处搓10多分钟。事实上，油性发质按摩摩擦头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的香波也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
减少对健康的性梳。
尽管早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健作用，但是对于容易出油的头皮，这样会使油脂被动地分散到头发上，刺激油脂分泌，加重出油。
喜欢发油的人最好用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，这些成分大多存在于去屑洗发水中，能帮助控制头皮出油。
常剪头发。
毛发越长，在重力作用下就越下垂，发根受到的拉力就越大，所以更容易出油，显得扁平。一个月至少修剪一次头发，不但有助于控油，还对发根有一定的保护作用。
