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远志的功效与作用,远志的食疗吃法

  远志是中医学中的一味中药,对于它的认识,也许大多数人都听过它的名字,却没有真正了解它具体的功效。那《远志》具体的功效和作用是什么呢?中医学在运用时需要注意哪些事项?远志这一性状的中草药入药部位为其干根,其干根一般呈圆柱形,稍弯曲,晒干后根部坚硬易碎,易碎,有轻微的气味,咀嚼味苦,有刺喉感。远志的功效主治中医认为,远志微温,有宁心安神,化痰开窍,解毒消肿的功效,临床上常用于治疗心神不安,惊悸失眠或咳痰多等病症。主之咳逆伤中,补不足,除邪,利九窍,益智,精耳,不忘,强志。

远志的药理作用

远志的功效与作用,远志的食疗吃法插图

1.祛痰

远志有祛痰作用。研究表明,皂苷能刺激胃粘膜,进而反射促进支气管分泌液的增加,从而达到止咳祛痰的效果。

2.镇静

远志是一味宁心安神的中草药,研究表明远志的根中含有巴比妥类药物的成分,其抗惊厥、镇静等作用也与该成分有关。

3.抑菌

试验研究表明,远志煎剂对肺炎双球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等细菌有抑制作用,因此在临床上对细菌性疾病有一定的疗效。

4.消肿

远志是一种苦辛的中草药,苦辛可行,苦能泻泻,故对气血瘀滞所致的肿胀、肿毒或乳房肿痛等疾病有一定的消肿作用。

远志的注意事项

1.心肾有火、阴虚阳亢者忌服。2.有胃炎及胃溃疡的人群应慎用。

远志的功效与作用,远志的食疗吃法插图1

附:远志的食疗搭配方

远志鸡蛋汤

材料:远志、枸杞各30克,大枣10颗,鸡蛋3个

做法:将远志用布包好,加水1000毫升,大火煮沸15分钟后加入枸杞、大枣,改小火炖至枣烂,最后打入鸡蛋,调味即可。

功效:滋养肝肾。

远志酒

材料:远志10克、白酒500毫升

做法:将远志浸入白酒中封存好,每日摇晃一次,7天后可饮用。

功效:安神益智,改善睡眠。

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