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频繁腹泻吃什么好?

1、香蕉对腹泻有一定的好处。

香蕉营养价值颇高,含有多种微量元素和维生素。在这些人当中,维他命A可以提高抗病能力;相当数量的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡失调。香蕉含有大量的果胶质,可吸收肠腔水份,使大便成形,减少大便次数。痢疾吃什么比较好。

2、出现腹泻症状要吃苹果。

苹果可以治愈轻微的腹泻。将苹果1个,连皮带核切成小块,放入水中煮3~5分钟,待温下食用。每天2~3次,每次30克左右。吃煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖会加重腹泻。

3、有腹泻症状时可吃石榴。

含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维他命C等,具有软化血管、助消化、降血脂等作用,其中维生素C含量比苹果高1-2倍。赤白痢腹痛及腹泻等症有一定疗效。
频繁腹泻吃什么好?插图
4、杨梅对腹泻有一定的好处。

中医学认为,杨梅味甘、酸,性温,具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻等功效,可用于治疗多种疾病。为治疗腹泻,取杨梅10枚,乌梅15克,水煎服。
频繁腹泻吃什么好?插图1
5、有腹泻症状的酒最好不要喝。

研究发现,适量饮用红酒可治疗腹泻。当开始出现腹泻症状时,喝一两杯葡萄酒就能治好。尤其在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的力量异常强大。

酒不但可以治疗腹泻,还可以预防腹泻,这就是为什么人们在吃海鲜的时候喜欢用酒来佐餐。

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