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食疗养生

六种养生茶给你带来冬季温暖,告别湿气

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冬天来了,气温下降,保温杯离不开手,很多人开始养生。结果,寒冷的影响很多,通常冬天手脚冰凉,精神不振,疲劳等症状也和体质有关。经过炎热的夏秋季节,体内也积累了一定的湿气,但冬天需要做相应的烹饪,所以冬天毒的关键时刻。 我该怎么烹饪呢?你可...