腿部抽筋时的应急疗法
组成：患者左腿肚抽筋，拉自己右手中指；患者右腿肚抽筋，拉自己左手中指。
功效：主治腿部抽筋。抽筋停止，百发百中。这是治标之法，治本尚应服药。
内服药方
组成：白芍30克，桂枝15克，木瓜15克，炙甘草15克。
用法：水煎2次，分2次服，每日1剂。
功效：主治腿部抽筋。治疗多例，均为3~5剂可以缓解。
食疗方
组成：猪蹄甲10个，米醋100毫升。
用法：加水500毫升，醋和蹄甲入高压锅内煎熬半小时后，取汁，分3次饮服，每日1剂，连用3剂可见效果。或者光用猪蹄甲，放砂中爆炒，待蹄甲极度膨化全酥黄，取出放凉，研细末，每服3克，每日服3次，开水送服。
功效：主治腿部抽筋。服汤汁1剂见效，3剂痊愈。服散剂，1~2天见效，3~4天痊愈。此方法已治愈许多人。