大家好，我是肾病大夫黄晓晔，最近不少患者朋友反馈，喝了辨证开的调肾病、养肾气的方子，才 2 天就明显感觉到身体舒服多了，腰膝酸软轻了、小便也顺畅了些，还有人特意来感谢，说终于找对了调理的路子。
其实不是方子有多 “神奇”，而是找对了肾病调理的核心 ——肾气不足、脾肾两虚本就是肾病患者的常见问题，从根源上辨证调补，把肾气固住、脏腑机能理顺，身体自然会给出积极的反馈，这也是为啥很多人喝了没多久就有体感的原因。
但这里必须跟大家说清楚一个关键：调肾病、养肾气从没有通用的 “万能方子”，所有见效的方子，都是一人一方辨证出来的。
肾病看着都是腰不舒服、尿有异常，但背后的证型天差地别：有的是肾阳虚，手脚冰凉、夜尿多；有的是肾阴虚，口干咽燥、潮热盗汗；还有的是脾肾两虚，连带着食欲不振、浑身乏力，甚至还有湿热下注、气滞血瘀的情况掺杂其中。如果不分证型，拿着一个方子所有人都喝，不仅没效果，反而可能加重肾脏负担，得不偿失。
就拿养肾气来说，肾阳虚的人需要温阳固肾，得用干姜、附子、菟丝子这类温性药材；肾阴虚的人要滋阴补肾，得用熟地、枸杞、麦冬这类滋阴之品，两者药材大相径庭，用反了只会越调越糟。而且每个患者的肾病轻重、病程长短、合并症状都不一样，药量的加减、药材的配伍都要精准调整，这就是辨证的意义。
我开方子的时候，都会结合患者的舌苔、脉象、症状细节，还有尿常规、肾功能的检查结果，综合判断证型，再针对性配伍，确保方子贴合每个人的身体情况，这样才能做到喝了见效，还不损伤肾脏。
最后也想提醒各位肾病朋友，肾病调理是个循序渐进的过程，初期 2-3 天的体感改善，是身体机能开始恢复的信号，后续还需要遵医嘱坚持调理、定期复诊，同时配合清淡饮食、规律作息，少熬夜、避劳累，才能把肾气养稳，让肾病慢慢好转。
如果大家有肾病调理、肾气不足的相关问题，别自己盲目找方子喝，及时辨证，找对适合自己的方法，才是对肾脏最好的保护。