-Day.1 春日的分享-
皮肤瘙痒是尿毒症患者最常见的症状之一，主要表现为全身或局部不同程度的瘙痒。未接受透析的慢性肾功能不全患者皮肤瘙痒发生率25％～59％‚而维持性血液透析尿毒症患者的发生率为60％～90％。科学有效的预防及缓解尿毒症皮肤瘙痒，中医都有哪些小妙招呢？
01
重视生活调摄
情绪方面：古人都说，“百病生于气”，情绪对于疾病的发生发展有着重要影响。尿毒症皮肤瘙痒患者往往情绪低落、焦虑不安，易激动、恼怒，因此家属应在生活上给予更多关心和照顾，帮助患者消除和减轻焦虑、恐惧和悲观情绪，树立战胜疾病的信心。鼓励患者多参加娱乐活动，如下棋、听音乐、聊天、看电视等，以减少对瘙痒的关注。
穿衣起居方面：保持室温、湿度适宜，保持床铺清洁干燥无碎屑‚内衣宽松柔软，以全棉织品为佳，避免穿化纤、混纺织品，切勿搔抓皮肤，勤剪指甲勤洗手。避免皮肤破损而引起感染。夜间瘙痒严重者睡前涂擦中药浓煎液，并予穴位按摩治疗，以减轻瘙痒，安神利眠。
饮食方面：尿毒症皮肤瘙痒患者应注意低磷饮食，每日摄入量不超过1～2g，避免过多食用奶制品、动物内脏、海产品、豆类食物等高磷食物，勿饮用酒类、浓茶、咖啡等，勿食辛辣、油腻之品，避免过冷过热食物的刺激。
02
Caring for Kidney Health
按摩疗法
穴位按摩，取穴：合谷、曲池、足三里、阴陵泉、风市、三阴交（均用两侧）。
操作方法：每次按摩10分钟，每晚1次，7次为1个疗程。
03
///
warm spring
中药外洗
药浴疗法主要是借着中药和水的温度，采取沐浴的方式以激发汗腺的排泄功能，驱除体内尿毒症毒素对皮肤的刺激，从而改善皮肤瘙痒。
临床常选用养血润肤，除湿止痒的中药（如荆芥、防风、地肤子、鸡血藤、当归、白芍、白蒺藜、土茯苓、乌梢蛇等）煎煮洗浴，可以有效缓解皮肤瘙痒、干燥等症状。（具体可根据您的主诊医师意见选用）
【参考文献】
赵惠,周春祥.尿毒症皮肤瘙痒中医外治概览[J].中医外治杂志,2011,20(05):50-51.
范惠霞,姜赞英,杨玉英.尿毒症皮肤瘙痒的治疗与护理[J].浙江中西医结合杂志,2010,20(02):118.
—
-写在最后-
—
结语
中医外治疗法具有操作简便、价格低廉、不良反应少的优点，对尿毒症皮肤瘙痒有较好的疗效，值得推广。
希望今天的分享能帮到您，下期再见！
（小编：许勇镇）
本篇文章来源于微信公众号: 厦门市中医院肾病科