大家好，我是中医肾病科黄大夫。盛夏闷热潮湿，不少肌酐偏高的肾友总感觉心烦燥热、小便黄浊、身体发沉。湿热堵在下焦，肾脏排毒负担加重，指标很容易悄悄上涨。很多清热草药含钾偏高，肾功能弱的人不敢随意饮用，淡竹叶相对温和安全，很适合夏季日常代水喝。
淡竹叶味甘淡、性微凉，主要作用是清暑热、利小便。它不会猛烈利水耗伤正气，只是温和疏通水道，帮助身体把堆积的代谢浊毒通过小便排出，缓解下焦湿热带来的不适。和多数清热草本不同，淡竹叶钾、磷含量偏低，肌酐升高、肾脏滤过能力下降的人群短期饮用，不容易出现血钾蓄积的问题。夏天心烦上火、小便浑浊发黄时喝，体感清爽，还能减轻肾脏代谢压力。
有两种人群不适合喝。平时手脚冰凉、大便稀溏、夜尿频繁的阳虚体质肾友尽量不喝，微凉药性会加重脾胃虚寒，腰酸乏力、腹泻会更明显；无尿、重度水肿透析人群，饮用前一定要问主治大夫，严格控制全天液体总量。
淡竹叶泡水只是辅助舒缓湿热不适，不能替代降肌酐、护肾的正规药物，切勿自行停用专科治疗。
夏天湿热扰肾，偶尔泡一杯淡竹叶水疏导浊湿，减少毒素堆积，肾脏负担变轻，肌酐也更容易稳住。
特别提醒：文中方药仅供学术参考，中药讲究一人一方辨证论治，切勿自行抓药，身体不适请前往正规医疗机构面诊中医师。
如果你也有肾病（泡沫尿、蛋白尿、潜血、肌酐等）相关的问题，可以把你的报告+具体情况（肌酐、尿蛋白数值），说在评论区，我来给大家免费的辩证分析。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任