上一期↑↑密码君讲了感冒的辩证和推拿手法，不少群友反馈说很实用。今天密码君继续带大家打“小怪兽”——咳嗽。
有位群友分享说，她儿子两个月大的时候得过肺炎，后来几年基本一直在跟咳嗽做斗争，只要一换季就特别容易咳嗽。她坚持给孩子推拿了五年，基本上没断过——有症状时每天推两到三次，没症状时一周推一次。
密码君很佩服这位妈妈的坚持。今天密码君就把对付咳嗽的五大推拿手法一次性教给您。
一、天突穴——止咳平喘第一穴
位置：脖子正中，胸骨上窝的凹陷处。
操作方法：
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用中指平着揉，或者拇指稍微往下压一点点揉。 -
如果孩子咳嗽比较重，揉不管用了，可以用吮法——拿嘴在穴位上嘬，嘬出痧来。 -
如果孩子咳嗽有痰卡在嗓子眼，还伴有发烧，可以用捏挤法——拇指和食指相对，往中间挤着走，力量不要太大，挤出痧来就行，大概三四下。
二、膻中穴——咳嗽痰多配合揉
位置：两乳头连线的中点。
操作方法：
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用指揉法揉膻中。 -
如果揉五分钟还不管事，密码君教您一个升级手法——推揉膻中。这是山东中医药大学孙重山老先生发明的： -
先纵推：从天突穴往下推，过了膻中。 -
再横推几十下。 -
最后再揉。 -
这样组合操作，效果比单揉要好得多。
三、分推肩胛——后背的“止咳开关”
咳嗽不光要管前面（膻中），后面也不能落下。
位置：后背肩胛骨内侧缘。
操作方法：
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把手放在孩子后背上，摸到肩胛骨的内侧缘。 -
双手拇指从肩胛骨内侧缘的上角开始，沿着肩胛骨的走向做分推。 -
一分钟200到300下。
四、清肺经——有热有湿时用
位置：无名指末节螺纹面。
操作方法：
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用食中指夹住孩子的食中指，另一只手固定住无名指。 -
从指根往指尖方向推，这就是清肺经。
什么情况下用？ 有热、有湿的时候用。怎么判断？
- 黄痰
：肯定是热。 - 白痰但黏
：也可能是热。 - 痰量大
：是有湿。
所以白黏痰、量大，有湿有热的可能性都有，这时候就要清肺经。
五、清胃经——咳嗽的“断根”之法
很多群友问密码君：“密码君，肺热清除了，是不是就大功告成了？”
密码君告诉您：还不能完全这么说。不知道您有没有这种体会——孩子吃点油炸的、糖吃多了、肉吃多了，咳嗽就起来了。这是为什么？
中医有个理论叫肺胃相通：胃和肺在经络上是相通的。小孩管不住嘴，一吃多了就有胃火，胃火会循经上攻于肺，所以就会咳嗽。在孩子身上，往往肺热的同时伴有胃热，所以要把胃经也清了。
位置：大鱼际（大拇指根部那块肉）靠近大拇指一侧，在赤白肉际之间——手心和手背颜色的交界区，实际上就是大拇指往下、掌骨的桡侧缘外缘。
操作方法：
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从腕推向拇指方向推。 -
一只手稍微挡一下，省得推过了。 -
频率要快，五六岁的孩子推500到600次都不算多。
密码君提醒您：推拿次数要随年龄增加而增加，孩子越大，次数越多。
密码君温馨提示： 本文内容基于传统中医养生理念，仅供日常保健参考。个体体质差异大，文中方法不能替代专业医疗诊断与治疗。
下一篇预告： 感冒也治了，咳嗽也管了，但孩子一感冒还容易鼻塞不通气，晚上睡觉呼哧呼哧的，看着都难受。密码君下期教您两个通鼻窍的妙招，还有一个特别好听的名字——“黄蜂入洞”！咱们下期见！
本篇文章来源于微信公众号: 穴位密码