有一种难清的热叫做湿热，口干口苦，反复口腔溃疡，这是胃中有湿热，这方子用上就好！

清晨起床后或熬夜后，很多人会有口干口苦的表现，这个症状有的人持续时间短暂，而有的人会持续很长时间，怎么漱口都不行，嘴里总不是有苦味，这给自己带来很大困扰，那么，它是什么原因引起的呢？

中医认为，口干口苦与肝胆湿热有关，胆囊是储存胆汁的场所，肝主疏泄，如果肝胆没有受到影响，疏泄功能正常，胆汁会排入肠道帮助消化吸收。

由于外感湿热或饮食不节，导致湿热蕴结于肝胆，进而影响肝胆的疏泄功能，清气不能上升，浊气不能下降反而上逆，也就是胆汁的排泄出现异常，引起口干、口苦、口臭等口腔症状。

除了与肝胆有关外，还与胃有一定关系。胃火炽盛，邻居肝胆遭殃，火热之邪循经上炎，感觉口腔干燥、有苦味，还会有牙龈肿痛、口臭、口舌生疮、咽干咽痛、嘈杂易饥、便秘等症状；胃中湿热，虽然“湿热”没有“火”那么厉害，但湿热之邪上蒸于口，也可以出现口干口苦的症状，以及胃胀、胃痛、恶心等症状。

接下来给大家介绍一个能解决这个问题的方剂——甘露饮，出自《宋·太平惠民和剂局方》，一直流传至今。

可参考剂量：生地黄15 g、熟地黄15 g、麦冬15 g、天冬15 g、石斛15 g、枳壳10 g、茵陈10 g、黄芩10 g、枇杷叶10 g、甘草6 g。

功效主治：具有滋阴降火、清热利湿的作用，用于治疗口干口苦，口臭，牙龈肿烂，时出脓血；咽喉肿痛，口舌生疮，目赤肿痛；湿热黄疸，胃脘疼痛，小便黄涩，大便秘结，身热，舌红，脉细数。

注意事项：口腔溃疡反复难愈，怕冷，腰膝酸软，小便清长，舌嫩有齿痕，脉沉细属肾阳不足者，不宜使用此方。

上述这些症状从内到外地透露着一股“火”“热”劲儿，喝一剂甘露饮，好像天降甘露一般，浇灭了这些小火焰，于天于人都是一样的，都能感觉到清凉芬芳。

此方是阴虚湿热的代表方，与大多数祛火药不同，其养阴、祛湿热并用，适用于湿热中兼有阴虚，湿热内犯中焦，时间久了，可致阴虚；也可由阴精不足，外湿化热而成，总之，阴虚与湿热互为因果，尤其是那种反复不愈、难治的疾病，往往存在虚实夹杂的情况。

胃为阳明燥土之腑，维持受纳腐熟、水液代谢等生理功能，就得需要阴液的滋养，肾为先天之本，是滋养胃的原动力，由此，方中生、熟地黄是带着重要任务出场的，生地黄清热凉血、养阴生津，熟地黄补血滋阴，二者同时使用，既能滋阴生津，又能养血，还能清热，直接补到肾根上。大军粮草充足，有足够硬气的后台支持，才能打更硬气的仗。

天冬、麦冬能滋阴生津，天冬上润肺，下滋肾阴，麦冬滋养胃阴，石斛也能益胃生津，滋阴清热，这五味药将全身上下的津液都顾护到了，无论是深井之水，还是溪流之水，都是充足的，口干咽干、口渴、便秘也会缓解。

在补阴药的选择上也是有讲究的，这五种药养阴不滋腻，不用担心助长湿热之气。

胃中有湿热之邪，胃就像是一口锅，如果锅下一直有火，锅中水会被烧干，热气也会上升，在口腔里表现出口干口苦、口臭、口舌生疮、牙龈肿痛、咽痛，向下肠道津液也会变少，出现便秘症状。

黄芩，清热燥湿，泻火解毒；茵陈，清湿热，退黄疸，二者配伍，专门清中焦湿热，一个清胃，一个清肝胆，双管齐下，既能解决上述胃中湿热引起的症状，又能解决湿热熏蒸肝胆而出现的眼睛红肿、口苦、黄疸。

中医认为，胃喜降恶升，枇杷叶、枳壳降肺胃之气，让胃中不守规矩的气机降下来，一是能让上蒸的湿热掉头下行，二是有助于胃肠中积攒的垃圾运行出体外，大便通畅了，也能消除滋生胃热的可能。

最后，甘草是和事佬，让这些药合力发挥作用。

以上可以看出，全方养阴与清湿热并用，临床治疗阴虚湿热证，养阴不助湿热，清湿热不伤阴，我们都知道“巧妇难为无米之炊”的故事，同样道理，消防员没有水，又怎么能灭火？只有阴液足了，湿热之邪气才更容易祛除。

根据湿热部位不同，用药也会有所差异，上焦湿热明显者，有头昏沉如裹布、咳嗽咳痰、口干口渴、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，可加藿香10 g、佩兰10 g、薄荷10 g、连翘10 g芳香化湿；

中焦湿热明显者，有口干口苦、口舌生疮、恶心呕吐、食欲不振、胃脘胀痛、大便不畅、肌肤发黄等症状，可加黄连10 g、栀子10 g、半夏9 g、厚朴10 g清热燥湿；

下焦湿热明显者，有尿频、尿急、大便黏腻、小腹胀、带下色黄等症状，可加滑石10 g、猪苓10 g、茯苓10 g、泽泻10 g、车前子10 g淡渗利湿。

纯湿热无虚者，不会存在阴伤导致虚火上炎的情况，也没有午后潮热、夜间发热、盗汗、舌红少苔、脉细数等阴虚表现，这个时候可以去掉生地黄、熟地黄、麦冬、天冬、石斛滋阴药，因为这些药可以加重湿热，此时应该先清热祛湿。

临床上祛湿热的方剂有很多，包括龙胆泻肝汤、三仁汤、导赤散、泻心汤，其实还有一个与甘露饮名字相似的方剂，即甘露消毒饮，擅长祛中上焦湿热，可以治疗口腔溃疡、口中异味、咽喉肿痛、咳嗽、身目发黄、舌红苔黄腻、脉滑或数。

方中一般应用剂量：滑石15 g、茵陈15 g、黄芩12 g、藿香12 g、连翘9 g、石菖蒲12 g、白豆蔻9 g、薄荷9 g、木通9 g、射干9 g、川贝母9 g，滑石利水渗湿，使湿热可以从小便而走，配以清热利湿解毒的药，恢复脾胃运行，湿、热自然不会积攒在体内。

体内有湿热的人，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。同时，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。