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2023年10月的文章

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食疗养生

营养早餐餐食谱大全

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营养早餐餐食谱大全 引言 早餐是一天中最重要的一餐,它可以为身体提供所需的能量和营养,帮助我们全天保持精力充沛。然而,由于工作和生活的忙碌,很多人常常赶时间,习惯了不吃早餐或吃不健康的食品。本文将为您介绍一些简单易做的早餐餐食谱,既美味又健...

养生保健

豆芽汤怎么做好喝

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领略清淡爽口:豆芽汤怎么做好喝? 豆芽是大自然的美食,它含有人体所需的许多元素。而豆芽汤则是家常菜里的一道经典,无论是在餐桌上还是在疾风暴雨之时,都能为人们提供独特的味觉体验。但是,如何才能做出好喝的豆芽汤呢? 选豆芽:大小、新鲜度是关键 ...

食疗养生

粉丝汤粉丝需要先泡一下吗

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什么是粉丝汤粉丝? 粉丝汤粉丝是一道广受欢迎的中式汤粉,由粉丝和肉片等食材组成,有着浓郁的鲜香味道,是很多人喜欢的美食之一。 粉丝需要先泡一下吗? 对于粉丝汤粉丝的泡发问题,有些人认为泡发可以提高汤粉质量和口感,也有人认为不必泡发,直接加入...

养生保健

快餐菜谱大全带图片

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快餐菜谱大全带图片 快餐是现代人饮食中的必备品,快捷方便,适合快节奏的生活方式。然而,频繁进食快餐可能会导致健康问题。为了解决这个难题,我们可以自己在家制作快餐,既健康又美味。下面是一些快餐菜谱大全带图片,让你可以轻松快乐地尝试。 一、汉堡...

食疗养生

糯米鸡热量

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糯米鸡热量 糯米鸡是一道以鸡肉和糯米为主材料的传统中国菜肴,口感Q弹,鸡肉鲜嫩,香味十足,是很多人喜欢的美味佳肴。然而,随着人们越来越注重健康饮食,热量成了吃什么的一个重要因素,那么糯米鸡到底有多少热量呢? 糯米鸡的热量含量 糯米鸡的热量含...

中药大全

【转载】气虚分三种,除了补中益气,掌握余下两种,可快速恢复元气

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经常见到气虚的患者,气虚的患者主要是乏力,难言,消化不良,腰困腿软等等。 气虚到一定阶段就会出现下陷(下垂)的症状,比如: 脾气下陷出现胃下垂,胃黏膜脱落,大便失禁,脱肛; 肾气下陷就会肾游走,小便失禁,蛋白尿,女性崩漏,习惯性流产,子宫下...

养生保健

丙氨酸氨基转移酶高是什么原因

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丙氨酸氨基转移酶高是什么原因 丙氨酸氨基转移酶(ALT)是一种存在于肝脏和其他组织中的酶,它参与丙氨酸的代谢,是肝功能检查的重要指标之一。正常情况下,血液中的 ALT 水平很低,但当肝脏或其他组织受到损伤时,ALT 会从细胞内释放出来,导致...

中药大全

复方樟脑粉的功效与作用

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复方樟脑粉的功效与作用 复方樟脑粉是一种中药制剂,由樟脑、薄荷脑、水杨酸甲酯、苯海拉明等成分组成,具有清热解毒、消炎止痒、止痛镇静的作用。它主要用于治疗皮肤病,如虫咬皮炎、湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎等,也可以用于肩胛酸痛、肌肉痛等...

中药大全

蛔蒿的功效与作用

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首先,蛔蒿可以防止视力衰退,以及促进皮肤头发、牙齿和牙龈的健康生长。这是因为蛔蒿中含有丰富的维生素A、C和E,以及胡萝卜素等抗氧化物质,可以保护眼睛和皮肤免受自由基的损伤,增强免疫力和抵抗力 。 其次,蛔蒿可以消痰开郁,避秽化浊。这是因为蛔...